由于心理刺激而引起生理變化的現(xiàn)象，稱為應(yīng)激。它最早是塞里（Selye）提出來的。塞里用實驗證明，長期的心理干擾能損害身體健康。噪聲產(chǎn)生應(yīng)激，干擾人的情緒，引起血壓、心率等生理變化就是一個例子。

我國勞動人民早就具有系統(tǒng)的思想了，周秦至西漢初年的古醫(yī)學總集（黃帝內(nèi)經(jīng))，就強調(diào)了人體各器官的有機聯(lián)系，生理現(xiàn)象和心理現(xiàn)象的聯(lián)系，身體健康與自然環(huán)境的聯(lián)系。這些思想與人體工程學的“應(yīng)激”理論極為符合。

人體工程學不僅從系統(tǒng)的高度研究人、機、環(huán)境三個要素之間的關(guān)系，也從系統(tǒng)的高度研究各個要素。

人的效能人的效能主要是指人的作業(yè)效能，即人按照一定要求完成某項作業(yè)時所表現(xiàn)出的效率和成績。一個人的效能取決于工作性質(zhì)、人的能力、工具和工作方法，取決于人、機、環(huán)境三個要素之間的關(guān)系是否得到妥善處理。工人的作業(yè)效能由其工作效率和產(chǎn)量來測量。

人的健康人的健康包括身心健康和安全。

近幾十年來，人的心理健康受到廣泛重視。心理因素能直接影響生理健康和作業(yè)效能，因此，人體工程學不僅要研究某些因素對人的生理的損害，例如，強噪聲對聽覺系統(tǒng)的直接損傷，而且要研究這些因素對人心理的損害，例如，有的噪聲雖不會直接傷害人的聽覺，卻造成心理干擾，引起人的應(yīng)激反應(yīng)。

了解了上述幾個基本概念以后，就能更好地理解關(guān)于人體工程學的概念。這里的關(guān)鍵是大家應(yīng)掌握兩點：第一，人體工程學是在人與機器、人與環(huán)境不協(xié)調(diào)，甚至存在嚴重矛盾這樣一個歷史條件下逐步形成建立起來的，如今它仍在不斷發(fā)展；第二，人體工程學研究的重點是系統(tǒng)中的人。

人體工程學在解決系統(tǒng)中的人的問題上，主要有兩種途徑：一是使機器、環(huán)境適合于人；二是通過最佳的訓練方法，使人適應(yīng)于機器和環(huán)境。任何系統(tǒng)按人體工程學的原則進行設(shè)計或管理，都必須從這兩個方面考慮。

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