考試前不在狀態(tài)每天玩游戲，怎么辦？

這種情況，不要只看考試前怎么樣，而是更關(guān)注平時(shí)怎么樣，表面看，是學(xué)習(xí)習(xí)慣，主觀意識(shí)等方面的問題，但實(shí)際是責(zé)任心，基礎(chǔ)知識(shí)，學(xué)習(xí)狀態(tài)的問題，責(zé)任心是從小培養(yǎng)的，不是1、2天能徹底解決的，基礎(chǔ)知識(shí)也是多年的積累，學(xué)習(xí)狀態(tài)指的是學(xué)習(xí)時(shí)的感覺，無論是好的感覺，還是不好的感覺，都可能是短時(shí)間形成的，主要是情緒，并且是自動(dòng)運(yùn)行的程序。

解決這些孩子的學(xué)習(xí)，先從調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)入手，他們普遍存在著想學(xué)學(xué)不進(jìn)，想做做不到，想放放不下的條件性厭學(xué)情緒，他們學(xué)習(xí)的時(shí)候注意力不集中，分心走神，是因?yàn)檫^去的一些不愉快經(jīng)歷形成的條件反射，這個(gè)條件反射是焦慮推動(dòng)的，而焦慮主要來自不合理認(rèn)知，自動(dòng)化思維模式，還有敏感多疑沒有安全感的性格。

讓學(xué)生了解條件性厭學(xué)情緒形成過程，解釋運(yùn)行的規(guī)律，原理，調(diào)整不合理認(rèn)知，在學(xué)生相對(duì)平靜的狀態(tài)下，找到好的學(xué)習(xí)感覺，只要能靜下來，就能學(xué)進(jìn)去，在一點(diǎn)點(diǎn)正性強(qiáng)化，讓責(zé)任心一點(diǎn)點(diǎn)好起來，這個(gè)過程，有的學(xué)生時(shí)間短，有的時(shí)間長(zhǎng)，看基礎(chǔ)，自控力等因素。