總的來說這次的比賽意義重大，因為過程180大轉(zhuǎn)彎，差點被甩下車....然后，下回市民賽，傳統(tǒng)，我來啦！

先復(fù)盤一下2022年最后一回的光弓比賽，自從上回結(jié)束，真的是聽取了老哥非常中肯的建議，包括在賽中也和隊友討論了：我們的磅數(shù)實在太大，對于練習(xí)量不足的自己來說，有了金箍棒但不像孫悟空，所以在賽前的主要工作是降低磅數(shù)并且選定匹配的箭重。

這是那一周的全部訓(xùn)練記錄，沒錯，這就是全部，每天6組6箭，而且因為那陣子莫名特別忙，是連找瞄點和熱身都算在這6組里了，但是根據(jù)傳奇格斗家阿花的名言

“我就懶，我不想努力，但我想拿金牌，金牌好看?！北羞@種臭不要臉的想法，我把斯巴達式的反復(fù)練習(xí)提純，減少耗費在練習(xí)上的時間（畢竟還要騎車、打游戲、喝咖啡、露營、做手工、玩3D打印等等等等，時間很忙的..）：1，認真、完整地打每一箭，并立刻復(fù)盤總結(jié)問題；2，盡量還原賽場情況，據(jù)實模擬；3，記分。讓我們來仔細說道一下，先說完整認真打是什么東西，其實就是要把所有步驟按照（自己認為）正確的流程進行完整練習(xí)，細節(jié)到雙腳的角度，去量化一切可以量化的部分，熟練到在你閉上眼都可以有清晰準確的畫面，也就是因為這點，我在箭館打是出了名的慢（其實比賽的時候也慢），大概我打2支的時間夠別人一組打完再抽根煙，但要清楚的是，真正比賽時，你可以想起平時60%的東西已經(jīng)算是很好了，何況我這種不怎么練的人。第二還原就相對簡單，比30米我就練30米，賽場貼1米3我就貼1米3，比賽240秒我就壓在240秒里打，加深印象，同時在找瞄點時也可以更有“安全感”（雖然現(xiàn)場翻車，這個后面會講）。最后也就是最重要的，記分數(shù)！知道自己幾斤幾兩不容易在賽場泄氣（笑），賽中打出比練習(xí)更好的態(tài)度，會是一劑強心針。

好了，在精心準備5天之后開始打排位賽

哎，這幾支藍看著真上火，現(xiàn)在回想起來，到賽場稍晚了一點，只打了一組練習(xí)，人也沒睡醒，身體沒活動開，瞄點也沒確定（更多應(yīng)該是后手角度和撒放的問題），一直有一種迷茫的感覺，因為90%的箭都靠右，非常整齊得一豎排，當時我的瞄點是在左下紅中間，但調(diào)整往左移到左下藍又經(jīng)常會過度偏到左7 8環(huán)，幾乎都在反復(fù)這個過程，對于瞄箭頭來說，我認為箭尖能直指一個明確的位置非常重要，不僅減少瞄準和前手的壓力，更多也是給撒放一個充分的“理由”，下半輪有幾組回光反照，但之前差的實在太多，這次的排位分數(shù)幾乎又創(chuàng)新低。

周六的天氣其實還是非常不錯的，太陽不刺眼，大風(fēng)也沒有特別多（真正被吹跑的只有一支箭），可以直接穿短袖打人也是不冷的，所以我也順理成章得好困、好想睡覺，到賽前練習(xí)時甚至有想：算了，就這樣吧。也算是咸魚到了極點了....

從分數(shù)上看，我第一組箭其實沒有脫靶（17分），但怎么說呢？勝似脫靶！而且得到了對手的嘲諷：“但你還是贏了?！?/p>

？？

什么意思，這是瞧不起我唄？謝謝，MD醒了。

而且從這開始，感覺解鎖了一個新技能，“暴撒”（名字很中二，但挺貼切的）

冷靜分析一下情況，我的落點基本都是偏右，進黃也是右9，遠也是右下5右下6，溯源就是兩部分出了問題：1，前手推把有角度，應(yīng)該是長時間瞄準產(chǎn)生的，因為一直在瞄左下紅這種兩個坐標相交的地方（“下”軸向和“左”軸向），不明確、不清晰；2，撒放不干脆，反映在經(jīng)常有下墜的箭。所以要解決這兩問題也簡單，但在沒有試打的情況下調(diào)，可能也需要嘗試的勇氣。

但是，這正巧是我認為最大的收獲。

首先是加大指幅，下調(diào)了兩格，把瞄點齊平到黃心同高，提高瞄準的效率，然后配合我新改的靠位，弦已經(jīng)靠在了嘴鼻上，就仿佛我在打復(fù)合，就算發(fā)力向后拉，其實我的拉距也不會變，因為已經(jīng)被嘴鼻限位了，所以在撒放時我甚至可以在心里罵道“消音”，同時持續(xù)用力撒放后撤，在比賽里別扭的撒放動作一下子變干脆了，而且從來都沒有這么干脆過，我也就進下一輪了。

（具體解釋一下，復(fù)合弓因為有最大拉距，所以開弓后你可以持續(xù)加力直到激發(fā)；反曲的響片也是類似的作用，因為在沒響之前你可以不停發(fā)力往后走，直到觸發(fā)，向后拉的力是不停止的，加入撒放松手指就行，但是光弓如果使用摳嘴角的方式，那你開弓后必然是用力把靠位固定在一個位置，雖然也是在用力，但需要撒放時你是需要重新再給一個向后走的力才行）

第二場淘汰，也是我覺得當天最大的難關(guān)，但同時也是最有意思的一場比賽，就像賽后觀眾A女士對我的提問一樣：“你們光弓也太好混了吧？！”

“別亂看，你坐過來一點，看我的靶位，我這打得滿臉是血了已經(jīng)，太可怕?！?/p>

這里說的可怕，就是我第二場的對手“袁”，上次比賽，包括他上午的排位都打得很好很穩(wěn)定，他的磅數(shù)偏低，追求得就是穩(wěn)定、長時間的精瞄，然后使得一手好定撒，這樣的對手你看著好像沒有什么威脅，但真碰上，真是溫水煮青蛙，感覺會慢慢被他燙死。還好我掌握了新技能，其實瞄準和動作什么的，我已經(jīng)完全沒有余力去關(guān)注了，只有在心里給自己打氣“好，撒放！”，鉚足全力把每一箭打出去，等結(jié)束時，背上已經(jīng)濕透了。老哥也和我攀談了幾句，因為在上回比賽結(jié)束時，他也建議我把磅數(shù)降低，換得更可靠的瞄準時間，所以在這次我翻出了一堆“老將”：

弓把：Hoyt?地平線

弓片：MK L2 30lb

箭臺：zniper跌落

側(cè)墊：Beiter(長）

配重：愛射箭工作室（鎢鋼）

弦：X99

箭：SPG無標 800撓

比較特別的是這次的箭，我是問SPG拿了最便宜的館箭裸桿，除了知道800撓以外，別的千幾直度什么的你也就別問了，反正至少肉眼看是直的。但在重量上我發(fā)現(xiàn)，如果我想瞄到黃心同時又不使用超大指幅的話，我的箭重需要360gr以上（平時我的箭只有240左右），所以我又找來了150gr的超重箭頭、愛射箭工作室的防打釘（12gr)、水天谷箭尾pin1、箭羽這次用的是gaspro的新款1.75幾乎沒有重量，更輕的磅數(shù)對耐力要求更低，更重的箭也讓我可以瞄更明確的瞄點，在訓(xùn)練和比賽時都會比較容易集中注意力。

就這樣一直打到了決賽，可惜最后差一口氣，確實技不如人，背后的觀戰(zhàn)團吠得也有點大聲，第四局的第二箭直接打飛，被對手超分，最后一箭我就直接拋入場內(nèi)，這次的比賽也就到此為止了。

回顧全天的變化，下午的淘汰無疑是非常好的發(fā)揮了，切身的感覺果然還是

但只有當你開始相信自己時，你才擁有真正的人生。

打到?jīng)Q賽時，中間接得很緊，一輪一輪直接打，甚至在搭箭時安慰緊張的自己：“很好了，輸了也是亞軍?！?然后果然就飛了，飛得老遠了，應(yīng)該心底已經(jīng)是放棄了，其實我應(yīng)該想想，從淘汰賽開始，全力打出的每一箭，難道只是為了一塊銀牌嗎？狹路相逢，人，果然還是要爭一口氣。

下次重新再來