1、流鼻血了咋辦？仰頭！這是錯(cuò)誤的做法，仰頭鼻血會(huì)流入食道，甚至搶入呼吸道，正確的做法是用紙塞住，保持正常姿勢即可，過5分鐘左右基本就可以去掉紙。

2、小蔥拌豆腐，蔥、菠菜中的草酸與豆腐中的鈣結(jié)合成難以溶解的草酸鈣，影響鈣的吸收。

3、不轉(zhuǎn)這篇文章就不是中國人，看了這篇文章，幾億人都哭了，這些是標(biāo)題黨。

4、香蕉、番茄、柿子這些東西不宜空腹吃，因?yàn)榭崭沟臅r(shí)候是胃酸最多的時(shí)候，它們中的果膠成分會(huì)與胃酸產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)生成難以溶解的硬塊物質(zhì)結(jié)石，導(dǎo)致腹痛。睡覺前后要洗臉，夜晚熟睡的時(shí)候，人體分泌系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)分泌天然的皮膚滋潤液，早上起來用手摸摸臉就會(huì)看到手上有油光，那就是滋潤液了。所以睡覺前后一定要清潔臉部的灰塵、化妝品、面膜等殘留物。吃梨子過后不要喝水，不然會(huì)腹脹。伸懶腰的時(shí)候全身組織收縮，迫使淤積的血液被擠回了心臟，進(jìn)而促進(jìn)了血液循環(huán)，所以伸懶腰過后會(huì)感覺很舒服，因?yàn)榇龠M(jìn)了血液循環(huán)。

5、不宜多吃：1、松花蛋，又名皮蛋，制作它需要鉛，多吃也就會(huì)鉛中毒。2、食用過量味精或雞精會(huì)使血液中谷氨酸含量升高，造成頭暈、惡心，實(shí)驗(yàn)證明味精還能妨礙胎兒發(fā)育、加重各種疾病、導(dǎo)致肥胖、損傷大腦等破壞健康的行為。3、方便面，含有對(duì)人體不利的色素及防腐劑。4、菠菜，草酸會(huì)與食物中的鋅、鈣結(jié)合排除體外，引起鋅、鈣缺乏。5、豬肝，1斤豬肝含膽固醇高達(dá)200mg以上，一次過多食用會(huì)引起動(dòng)脈硬化。6、燒烤肉，在熏烤過程中會(huì)哦產(chǎn)生“苯并芘”致癌物質(zhì)，誘發(fā)癌癥。7、油條，明礬是含鋁的無機(jī)物，會(huì)對(duì)大腦及神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生毒害。

6、動(dòng)物衛(wèi)生：

1、狗、貓會(huì)攜帶”弓形蟲卵，感染后會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、四肢無力。（孕婦感染會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形）

2、鴿子身上有許多真菌，感染通過呼吸進(jìn)入肺部，引起肺炎。（發(fā)熱、咳嗽）

3、（有的）狗極不衛(wèi)生，容易由其體毛感染“結(jié)膜線蟲病”，此蟲一般寄生在狗淚道附近，人眼感染會(huì)導(dǎo)致結(jié)膜炎，出現(xiàn)視力模糊，癢痛，眼內(nèi)異物感。

米粉造假，黑心商家為了讓米粉吃起來帶有韌勁向米粉里添加了工業(yè)塑料。紅薯粉不少廠家竟然用墨汁染色。染色米內(nèi)部也是有色，因?yàn)槿玖夏芮秩雰?nèi)部中央，真米只是外皮有色。

7、一般假商品簡單識(shí)別，看標(biāo)簽，歪扭的為假貨，因?yàn)槿斯べN的，沒有正規(guī)廠家機(jī)械貼的公整，比如食鹽防偽標(biāo)簽假貨為工業(yè)用鹽，是歪扭的。

8、輻射.專家建議壹所新裝修的房子最好在半年后入住,因?yàn)槿缬推?染料等的化工的物品里含有甲醛,甲苯等對(duì)人體有毒害的物質(zhì),多對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有害,可引起記憶力減退.(特別是孕婦,對(duì)胎兒的影響較大,還應(yīng)遠(yuǎn)離磁場,不可用金銀花泡茶喝,它可引起流產(chǎn)).中國勞動(dòng)法規(guī)定從事有害作業(yè)的工種4年應(yīng)換工作,并定期到醫(yī)院做體檢. -

9、蚊香的害處：不少人喜歡點(diǎn)蚊香驅(qū)蚊，卻不知這會(huì)對(duì)人體造成傷害。其實(shí)，大多數(shù)蚊香的有效成份是除蟲菊脂殺蟲劑，以及有機(jī)填料、黏合劑、染料和其他添加劑等，蚊香燃燒的煙里因此含有許多對(duì)人體有害的物質(zhì)，有可能誘發(fā)哮喘等疾病。據(jù)測算，點(diǎn)一卷蚊香放出的微粒和燒100根左右香煙的量大致相同，釋放出的超細(xì)微粒，可以進(jìn)到并留存在肺里，短期內(nèi)可能引發(fā)哮喘，長期則可能引發(fā)癌癥。其次是蚊香基底材料不完全燃燒產(chǎn)生的致癌物質(zhì)，以及一些會(huì)刺激上呼吸道的化合物，這些物質(zhì)會(huì)使人的神經(jīng)系統(tǒng)中毒。夏季驅(qū)蚊最好采用安全天然的方法，比如用蚊帳或紗窗把蚊子隔絕在外。

10、蛋白質(zhì)是組成人體一切細(xì)胞、組織的重要成分，是構(gòu)成細(xì)胞的基本有機(jī)物，是生命活動(dòng)的主要承擔(dān)者，氨基酸是蛋白質(zhì)的基本組成單位。人體內(nèi)蛋白質(zhì)的種類很多，但都是由20多種氨基酸按不同比例組合而成的，并在體內(nèi)不斷進(jìn)行代謝與更新，食入的蛋白質(zhì)在體內(nèi)經(jīng)過消化被水解成氨基酸被吸收后，合成人體所需蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)如果攝取過量會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，造成脂肪堆積，血液的酸性就會(huì)提高，這樣就會(huì)消耗大量的鈣質(zhì)，導(dǎo)致骨骼疏松，還會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，蛋白質(zhì)的缺乏常見癥狀是代謝率下降，對(duì)致病微生物抵抗力減退，易患病，遠(yuǎn)期結(jié)果是對(duì)全身各組織的損害。

11、維生素C能阻斷致癌物亞硝酸銨的形成。鹽腌、漬和熏制食品均含亞硝酸鹽，亞硝酸鹽與胺在胃中結(jié)合形成致癌物亞硝酸銨。不少亞硝酸鹽也來自新鮮食物，它們開始是以硝酸鹽形式存在，那是植物生長的必需元素，體內(nèi)的細(xì)菌能使硝酸鹽變成亞硝酸鹽，在胃酸作用下，亞硝酸鹽會(huì)合成致癌物亞硝酸銨。

12、摔傷不易用手去揉或者吐口水去抹，被摔后會(huì)很疼，去揉只會(huì)更疼，而且遇到嚴(yán)重的錯(cuò)位等情況，越揉只會(huì)加重病情，正確的做法是不管即可，如果感覺很嚴(yán)重，應(yīng)該立即就醫(yī)，做一個(gè)拍片檢查。

13、燙傷不要涂抹任何藥品，比如風(fēng)油精！正確的做法是放入冷水中冷卻，如果很嚴(yán)重應(yīng)該立即就醫(yī)！