一個人長途騎行，新手需要注意什么？#XINTOWN#

總是相約騎行的你，是不是有那么一瞬間，覺得“一群人的狂歡”不如“一個人的騎行”。

當(dāng)然所有的前提是，騎行前要做好充分準(zhǔn)備工作，以應(yīng)對路途中的種種插曲。那么一個人長途騎行時要注意哪些呢，讓我們一起來看下吧！

1、頭盔，手套，電筒和尾燈都是必須的，只要上車，必須戴好頭盔和手套，絕對不能僥幸。騎行眼鏡最好也帶上，大風(fēng)沙，刺眼陽光和飛蟲多的時候很有用。

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2、一套簡易的修車裝備以及最基本的修車技巧。要知道你可是一個人出門騎行，長途騎行過程中，你的車很可能面臨各種小狀態(tài)，這時候車不著村后不著店咋辦？帶好修車裝備，提前學(xué)會修車（起碼打氣補胎換轱轆拆鏈條得會），小故障分分鐘的事，又能繼續(xù)旅行啦。

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3、夏要防曬冬要保暖，可別一不小心中暑或感冒了，這個會影響后面的騎行，一個不把握好抵抗力跟不小，可就得打道回府了。當(dāng)然如果是小毛病不嚴(yán)重，可以帶點感冒拉肚止痛過敏藥物扛下。

4、安全第一，盡量走寬闊人多的國道，遵守交通規(guī)則，不夜騎。旅途中一定要遵紀(jì)守法，尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣。記得也不要露財，零錢最好多些，分幾個口袋放，帶上銀行卡，好及時取錢。

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5、路線提前規(guī)劃好，并計算好落腳地點。預(yù)估好你每天的騎行距離和落腳地點，不要騎到哪算哪，萬一騎到一個前不著村，后不著店的地方就難受了。

5、帶好盛水器皿。

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7、騎車速度不要太快，因為長途騎行考驗的是人的耐力和體力，如果騎太快，人很容易疲勞，影響后續(xù)行程。

8、備好快速補充能量的食物，在包里常備一些能夠快速補充能量的小食物，是必要的選擇，能量棒、香蕉、等等這些都可以。

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以上小編說的這些，僅僅是一部分注意事項，一個人長途騎行中有可能遇到各種種樣的問題，故而開始你的旅行之前，一定要花大量時間做好充足的準(zhǔn)備，得多汲取別人的經(jīng)驗。

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