芹菜加雞蛋這樣吃,瘦身又減脂,大肚腩不見了,越吃越苗條

課代表的小本子!
芹菜加雞蛋這樣吃,瘦身又減脂,大肚腩不見了,越吃越苗條
目錄
1、材料
2、過程
3、成品
一、材料
1??芹菜
2??雞蛋
3??洋蔥
4??鹽,胡椒粉
5??全麥面粉
二、過程
1??芹菜切碎焯水炒熟
2??芹菜打入兩個(gè)雞蛋
3??加入鹽,胡椒粉攪拌均勻
4??多次加入全麥粉攪拌至粘稠

5??分量搓成圓形,在壓成圓餅,蒸10分鐘

三、成品

標(biāo)簽:
課代表的小本子!
目錄
1、材料
2、過程
3、成品
一、材料
1??芹菜
2??雞蛋
3??洋蔥
4??鹽,胡椒粉
5??全麥面粉
二、過程
1??芹菜切碎焯水炒熟
2??芹菜打入兩個(gè)雞蛋
3??加入鹽,胡椒粉攪拌均勻
4??多次加入全麥粉攪拌至粘稠
5??分量搓成圓形,在壓成圓餅,蒸10分鐘
三、成品