【杭州性功能醫(yī)院哪家看的好】【杭州新城醫(yī)院男科靠譜】在現(xiàn)實生活中，有很多夫妻在同房的時候，男性都會發(fā)生早泄的情況。有些男性由于心理方面過于敏感，無法接受早泄的事實，從而導(dǎo)致心理方面的疾病。其實改善男性早泄的方法也很多，使用起來也非常簡單方便，對于夫妻之間性和諧還是有很大好處的。

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1、增強體質(zhì)

從中醫(yī)上來看，男性發(fā)生早泄的情況，大多數(shù)的情況下都是由于腎虛引起的。而男性想要改善早泄，那么也可以從增強體質(zhì)來入手。我們都知道積極參加體育鍛煉，是可以幫助我們強化身體肌肉組織，改善人體的體質(zhì)問題，從而增強身體的免疫能力。有早泄癥狀的男性，也是可以嘗試到戶外多做有氧運動，來促進身體的血液循環(huán)系統(tǒng)，增強個人的體質(zhì)改善早泄。

2、提升自信心

男性發(fā)生早泄分為原發(fā)性早泄和繼發(fā)性早泄，原發(fā)性早泄通常是指男性第1次生活就出現(xiàn)早泄的情況，在排除器官性致病原因的情況下，其致病原因主要還是與心理原因有關(guān)。大多數(shù)的男性認為頭一回格外重要，在經(jīng)歷過一次早泄以后，會自覺感到自己有問題，在這種主觀意識的作用下，后續(xù)的性生活通常不和諧，男性也會更容易出現(xiàn)早泄的情況。繼發(fā)性早泄雖然說是疾病導(dǎo)致的，在男性心理方面也會受到傷害，哪怕治療好疾病以后，男性也會誤認為自己再也無法進行正常性生活。發(fā)生這種情況，解決的方法也非常簡單，只要男性可以改變這種主觀意識，以提升自信心的方式來改善，起到的效果通常還是相當(dāng)不錯的。