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站著瘦腰！60分鐘全程站立腹部訓練，膝蓋友好?。∕IZI）

2022-10-25 11:10 作者:Febby_  | 我要投稿

①身高體重：171cm57kg

②運動模式：混合有氧（iwatch）

③運動時長：1小時；運動時間：10：02分—11：02分

④動態(tài)千卡：352千卡；總千卡：458千卡；

平均心率：102次/分


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