現(xiàn)在的人啊年紀(jì)輕輕身體就出現(xiàn)了一堆問題，腰酸背痛已經(jīng)是習(xí)以為常，年紀(jì)不大卻連彎腰系鞋帶都很困難；頸椎病、肩周炎也折磨得人抬不起胳膊，低不下頭；早、晚得跟人家去跳廣場舞也能讓腿抽筋，這時候人們往往都會第一時間想到，是不是缺鈣了？吃了一段時間的鈣片效果又不明顯，這是怎么回事呢？今天崔醫(yī)生就幫助大家正確參考用兩味藥去緩解關(guān)節(jié)酸痛常抽筋的現(xiàn)狀。

中醫(yī)認(rèn)為，肝有藏血，主筋的生理功能，它這意思是說人體關(guān)節(jié)能不能靈活運(yùn)動，依賴于身體肌腱和筋膜的帶動。如果我們的筋脈松弛、伸縮有度，那我們?nèi)淼募∪怅P(guān)節(jié)也就可以活動自如。但這個的前提是筋脈必須要有充分的營養(yǎng)才行，而這個養(yǎng)分又需要我們的肝臟來提供。打個比方這就好比我們的筋脈就類似于一個轉(zhuǎn)動軸，肝血就是潤滑油的效果。如果一個人肝臟功能特別好，肝血足夠充盈，那么他的身體肌腱和韌帶等組織就能得到充足的濡養(yǎng)，這時候人體就會變得強(qiáng)壯有力，行動也會靈活自如。反過來說如果肝血供養(yǎng)不上，使筋膜得不到充足的肝血滋養(yǎng)，那就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛，筋脈拘攣，肢體麻木、屈伸不利、抽筋等癥狀特點(diǎn)。

那么我們又要如何滋補(bǔ)肝血呢？今天崔醫(yī)生就跟大家分享一個“去杖湯”，就是喝了可以不用拐杖的意思。它這里面就只有兩味藥，芍藥和甘草。其中白芍酸苦，入肝經(jīng)發(fā)揮柔肝止痛，養(yǎng)血斂陰，抑制肝陽的效果；甘草性平，起到一個補(bǔ)中益氣，瀉火解毒，潤肺去痰，緩急止痛，緩和藥性的作用。二藥配合使用，可以化陰，就可以對肝血不足，筋脈失養(yǎng)導(dǎo)致的關(guān)節(jié)酸痛常抽筋有很好的緩解效果。以上就是今天的內(nèi)容了，大家學(xué)會了嗎？