大家好，我是崔醫(yī)生！你有沒有覺得自己欲望過于旺盛？你有沒有感覺自己天天總是困睡不醒？你是不是總是莫名其妙就難過的想哭？中醫(yī)有句話叫“精不足思淫，氣不足思眠，神不足思悲”，你知道這是什么含義嗎？今天崔醫(yī)生帶你解讀這三句話，并教你該如何調(diào)理。

為什么說精不足思淫呢？精，指的是腎精，腎被稱為先天之精，就是因?yàn)槟I精中的先天之精主管人的生長發(fā)育和生殖功能，同時(shí)還給我們的頭發(fā)、骨頭、牙齒提供營養(yǎng)。腎精不足的人容易出現(xiàn)的一種情況，就是欲望過于旺盛，但是雖然欲望比較高，能力卻會(huì)下降，除此之外，還會(huì)有腰膝酸軟無力，耳聾耳鳴，脫發(fā)和牙齒松動(dòng)的情況。那該如何滋補(bǔ)腎精呢？我們就可以參考一個(gè)五子衍宗丸。

氣不足思眠又是什么意思呢？氣在我們?nèi)梭w有推動(dòng)和推動(dòng)作用，讓人體充滿活力，保證正常的生理功能。所以說氣虛的人啊，無力推動(dòng)，人就總是很困，干什么事都提不起精神，天天就是想睡覺。同時(shí)還會(huì)總是不想說話，說話聲音小，跑兩步就呼吸急促，出一身汗，有的人還會(huì)有食欲不振，吃不下飯，腹脹的情況。這時(shí)候就需要把氣補(bǔ)足了，我們可以補(bǔ)氣的第一方，也就是四君子丸。

最后我們來說一下神不足思悲，這又是什么意思呢？在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有記載，黃帝的老師岐伯說：“神有余則笑不休，神不足則悲”，心主神志，如果心氣不足了，也就是神不足的時(shí)候，人就總會(huì)莫名其妙的感覺很悲傷，心情不好。一般多伴有心慌、心悸，胸悶氣短，全身乏力，心煩失眠的情況。這時(shí)候呢，就需要把心氣補(bǔ)起來，我們可以參考一個(gè)柏子養(yǎng)心丸。

以上就是今天崔醫(yī)生給大家分享的全部內(nèi)容，需要注意的事，崔醫(yī)生分享的中成藥，是給大家一個(gè)參考，不是癥狀接近就能用，一定要根據(jù)自己的具體情況來辨證用藥。中醫(yī)最獨(dú)特的魅力就是一人一方，根據(jù)你的臨床癥狀來辨證加減。好了，我們下期再見吧！