? ? 長春新安醫(yī)院

? ? 中心強(qiáng)調(diào)綜合性、全方位、多學(xué)科、聯(lián)合診治，從診斷到治療多元化，為廣大的疾病患者提供安全、快速、全面、有效、高質(zhì)量的診療服務(wù)。匯聚了醫(yī)院豐富的臨床資源，凸顯了醫(yī)院綜合技術(shù)實(shí)力，強(qiáng)化了診斷治療技術(shù)上的品牌優(yōu)勢，為多學(xué)科的專家、科研人員架起溝通的橋梁，為多學(xué)科的交叉與科研團(tuán)隊(duì)的構(gòu)建創(chuàng)造有利的環(huán)境與氛圍。

? ? 怎么養(yǎng)胃

? ? 養(yǎng)胃要多吃養(yǎng)胃的食物，使用一些養(yǎng)胃的藥物，同時(shí)日常生活中注意養(yǎng)胃事項(xiàng)的堅(jiān)持。

? ? 如何養(yǎng)胃？養(yǎng)胃的食物有很多，如米類：粳米，又名大米，具有補(bǔ)中益氣，健脾和胃，消煩止渴，止瀉止痢。菌類：蘑菇，甘、平，入胃、肺經(jīng)，有健脾開胃的功效。還有蔬菜類，同樣具有健脾胃的功效。養(yǎng)胃的藥物有茯苓、白術(shù)、黃芪、人參、淮山、薏米、靈芝、黃精等。

? ? 養(yǎng)胃的日常注意事項(xiàng)：首先每日三餐要定時(shí)，到了規(guī)定的時(shí)間，不管肚子餓還是不餓，都應(yīng)該主動(dòng)地進(jìn)食，避免過饑或過飽；飲食的溫度應(yīng)以不燙、不涼為度，還要細(xì)嚼慢咽，對(duì)食物充分地咀嚼，使食物盡可能變細(xì)；在最佳的飲水時(shí)間，早晨起床空腹，以及每次進(jìn)餐前一小時(shí)飲水；多食多甘多暖的食物，也具有滋補(bǔ)脾胃的作用，如山藥、小米、南瓜等。