南陽滋養(yǎng)堂中醫(yī)館的名老中醫(yī)說，剛過去的7月28日，是第13個(gè)“世界肝炎日”。今年我國的宣傳主題是“堅(jiān)持早預(yù)防，加強(qiáng)檢測發(fā)現(xiàn)，規(guī)范抗病毒治療”。

　　有媒體報(bào)道，42歲的段先生是一名互聯(lián)網(wǎng)公司的高管，年初例行體檢時(shí)意外查出了肝癌晚期，他和周圍人都很驚訝，因?yàn)樗綍r(shí)煙酒不沾，看起來人蠻健康，為何就突然診斷肝癌晚期呢？

　　醫(yī)生仔細(xì)詢問病史，得知段先生既往因?yàn)楣ぷ髟颍?jīng)常熬夜，而且為了節(jié)省時(shí)間，他買了很多水果放家里，有些都發(fā)霉了，他也舍不得扔掉，繼續(xù)吃。

　　預(yù)防肝癌，首先要重視肝炎。據(jù)該館名老中醫(yī)介紹，病毒性肝炎有極強(qiáng)的傳染性，不同的病毒性肝炎傳播途徑不同：甲型肝炎和戊型肝炎通過消化道傳播，如患者誤吃誤喝含有病毒的食物或水；乙型、丙型肝炎主要通過體液傳播，包括血液傳播。乙肝患者較多，主要傳播途徑包括輸入不干凈的血制品、母嬰傳播、性傳播、醫(yī)源性傳播；丙肝傳播途徑主要為血液輸入傳播、靜脈吸毒傳播、醫(yī)源性傳播；丁型肝炎病毒是一種依靠乙型肝炎病毒進(jìn)行復(fù)制的病毒，只有感染了乙肝才可能患上丁肝。

　　“酒精是肝臟的‘頭號殺手’，但是我們也不能忽視其他對肝臟同樣有害的因素?！蹦详栕甜B(yǎng)堂中醫(yī)館的名老中醫(yī)強(qiáng)調(diào)，近年來，肝癌的發(fā)病率逐漸上升，給人們的健康帶來了巨大的威脅。段先生平時(shí)不喝酒，但卻因?yàn)殚L期熬夜和食用發(fā)霉水果而導(dǎo)致肝臟受損。這給我們敲響了警鐘。

　　首先，熬夜會(huì)打亂我們的生物鐘，干擾肝臟的正常代謝功能。肝臟是人體最重要的解毒器官之一，它負(fù)責(zé)分解和排除體內(nèi)的有害物質(zhì)。長期熬夜會(huì)導(dǎo)致肝臟無法正常工作，有害物質(zhì)在體內(nèi)積累，增加了肝臟負(fù)擔(dān)，從而增加了患肝病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　“癌從口入！有的人只知道吃水果好，卻不知道某些水果比酒精更傷肝！”南陽滋養(yǎng)堂中醫(yī)館的名老中醫(yī)痛心地說。

　　1993年，黃曲霉毒素被世界衛(wèi)生組織（WHO）的癌癥研究機(jī)構(gòu)劃定為1類致癌物，是一種毒性極強(qiáng)的劇毒物質(zhì)。黃曲霉毒素對人及動(dòng)物肝臟組織有破壞作用，可導(dǎo)致肝癌甚至死亡。長期吃發(fā)霉水果，攝入的黃曲霉毒素會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞受損，引發(fā)肝炎和肝癌等嚴(yán)重疾病。　　“檳榔在我國很多地方非常受歡迎，很多長途司機(jī)開車的時(shí)候也喜歡吃檳榔來提神，但檳榔中含有生物堿、亞硝酸銨等多種化學(xué)成分，會(huì)增加上皮組織細(xì)胞的凋亡和細(xì)胞變異的概率，誘發(fā)癌癥；其中的生物堿經(jīng)過肝臟代謝時(shí)，有誘發(fā)肝癌的可能！”南陽滋養(yǎng)堂中醫(yī)館的名老中醫(yī)疾呼：吃水果要理智，對肝臟有害的千萬不能碰，對肝臟有益的吃多了也會(huì)導(dǎo)致肝臟損傷，不可貪多。

　　如何保護(hù)肝臟的健康？南陽滋養(yǎng)堂中醫(yī)館的名老中醫(yī)建議——

　　首先，保持規(guī)律的作息時(shí)間和飲食習(xí)慣，盡量避免熬夜、酗酒，多食高蛋白、高維生素、低脂肪的食物；經(jīng)常鍛煉，有慢性肝病也可以進(jìn)行散步、慢跑等比較舒緩的活動(dòng)；保持平靜愉快的心態(tài)，一定要遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，定期檢查、定期體檢，避免濫用對肝臟有直接損害的藥物（如激素，抗生素等）以及保健品。

　　全國中醫(yī)看河南，河南中醫(yī)看南陽，南陽中醫(yī)滋養(yǎng)堂。這里是醫(yī)圣故里、中醫(yī)祖庭20多位名老中醫(yī)創(chuàng)辦的一家傳承醫(yī)圣精神、活用仲景經(jīng)方濟(jì)世救人的中醫(yī)診療平臺(tái)，本著“精醫(yī)精誠，藥真藥純”和“心中有情，服務(wù)有愛”的理念，為民眾提供全面、優(yōu)質(zhì)的中醫(yī)藥健康醫(yī)療服務(wù)，一人一方，診斷準(zhǔn)、用藥精、見效快、價(jià)格廉，讓您愁眉而來，歡笑而歸！