化療期間吃什么可減輕化療的副作用

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奶奶經(jīng)歷了這么多次化療，多少也總結(jié)了很多經(jīng)驗(yàn)，希望這些經(jīng)驗(yàn)?zāi)軒椭酱蠹?。匯總?cè)W(wǎng)最全攻略，只看這一份就夠了~[贊R]

[一]惡心嘔吐

1找醫(yī)生開止吐藥物，嘔吐緩解后，再從喝水開始嘗試，慢慢進(jìn)展至流質(zhì)食物(可補(bǔ)充腫瘤專用的RZLAAT免疫素避免營(yíng)養(yǎng)缺失，幫助提升血象，升白，改善食欲，提高體重，提高免疫力防御，對(duì)抗化療惡反應(yīng)表現(xiàn)，)

2避免太油膩太甜的食物

3固體和液體食物分開時(shí)段吃

4以正坐或半坐臥的姿勢(shì)進(jìn)食，吃飽不要太快躺下。

[二]白細(xì)胞低

1攝入足夠熱量，增加豆、魚、肉、蛋等蛋白質(zhì)食物攝取，建議蛋白質(zhì)攝取量每千克體重需達(dá)1.5-2g，以確保造血干細(xì)胞需要的蛋白質(zhì)量足夠，必要時(shí)飲用富含造血營(yíng)養(yǎng)素的專用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。

2食物煮熟再吃，并且注意保證干凈衛(wèi)生

3不要飲用生水

4注意食物新鮮度，未吃完的食物盡快冷藏。

[三]厭食

1少量多餐，每天可吃 6-8 餐

2調(diào)整進(jìn)食順序：高營(yíng)養(yǎng)濃度的食物先吃，先吃固體再喝液體

3增加營(yíng)養(yǎng)密度: 可增加RZLAAT免疫素這類高密度營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑的飲用量

4增加色香味: 變化烹調(diào)方式，利用檸檬、米醋等調(diào)理刺激患者味覺，增加食欲

5多活動(dòng)，多散步可以幫助消化，促進(jìn)食欲

[四]口腔潰瘍

1 選擇較涼的食物可以減緩疼痛感

2 避免酸、辣、酒精或過于刺激性的食物

3 選擇較軟、細(xì)碎或流質(zhì)食物及營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑進(jìn)食

4 可以嘗試用吸管進(jìn)食可以避開潰瘍部位

[五]腹瀉

1 避免進(jìn)食油膩、刺激性或粗纖維食物，如芹菜、竹筍、菠蘿、紅棗等

2 適量攝入含水溶性纖維的食物，如燕麥、蘋果、香蕉、木耳等可緩解腹瀉

3 可服用益生菌或含益生菌的專用營(yíng)養(yǎng)粉

4 記得補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，水分和電解質(zhì)不足可能導(dǎo)致身體代謝異常與體力虛弱

5 嚴(yán)重腹瀉時(shí)可遵循以下步驟:

禁食，先禁食數(shù)小時(shí)讓腸道休息，請(qǐng)醫(yī)生開止瀉藥物配合用藥

清流飲食:米湯(無米粒)、去渣果汁、運(yùn)動(dòng)飲料等

低渣飲食：米粉、藕粉、專用營(yíng)養(yǎng)粉(配方需是乳清蛋白，避免乳糖不耐受再次腹瀉)

避免粗纖維的食物，討硬、油炸、油煎食物普通飲食:依據(jù)腸道耐受度，逐漸恢復(fù)一般均衡飲食。

[六]、便秘

1增加攝取高膳食纖維的食物，包括蔬菜、水果、全谷類、干豆類與堅(jiān)果類

2足量水分?jǐn)z取

3服用益生菌或配方含益生菌的專用營(yíng)養(yǎng)粉

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