最近沒盤點(diǎn)日常的幸福時刻，有時小確幸在日常細(xì)節(jié)中，需要觀察與發(fā)現(xiàn)的眼睛。注意力是人最重要的資源，用在那里，收獲就在那里。用在消極抱怨上，

收獲就在這，用在積極主動時，收獲就在這。

抽出時間和注意力放在積極主動上，會直接改善生活質(zhì)量。我想改善自己的生活質(zhì)量，就可以多行動，多觀察記錄生活中的積極點(diǎn)，讓我感受到愛幸福與支持的。

幸福時刻一，早上父母非常希望我吃早餐，但自己起不來。就把準(zhǔn)備好的早餐放到包里，帶到廠里吃。這讓我感到幸福，日常不起眼，卻讓每天有個好心情，有個好開始。

吃飽了再干活，哪怕早起困難戶，也可以有抱抱的一天。這可能因?yàn)楦改傅膼郏?xì)微，不用心可能就體會不到。因?yàn)樗麄冊谝馕?，真心的用行動想讓我生活更好。哪怕多付出些，早起些，多?zhǔn)備些，也是愿意的。

這對我來說，是有人支持我，有人愛我，并用行動，讓我的生活更好。由愉快輕松的一天開始，積極的心理暗示，希望一天能舒適輕松。

怎樣讓這類事更多發(fā)生？更多支持理解她，更慷慨一些。晚上下班，跟父母聊聊天，聽她說說日常，不要回家就關(guān)門睡覺，慷慨不止是錢，更是時間和注意力。

那就是投入更多時間、精力、錢在這段關(guān)系里，就目前我單身的情況看，投入多少都是合適的。沒有什么過分可言。

第二個幸福時刻是，昨天去完洗手間，洗手照鏡子時，保潔的大姐說，可齊整。意思是夸我好看，說招不招鏡子都不影響我的美麗。我瞬間感覺好開心，內(nèi)心有個小孩子，在激動的原地賺圈圈。

最近兩天上班，卷了頭發(fā)，畫了口紅，整個人狀態(tài)很好。有這句夸獎，讓我一上午都心情很好。因?yàn)槲以谝忾_始打理自己，讓自己心情好，他人的夸獎和認(rèn)可，也就隨之而來。

這對我來說，意味著他人的眼睛是雪亮的，當(dāng)我有積極美好，就會被看見。我的成長和精進(jìn)，是會被看見的。這是件想想都讓人開心的事情。

怎樣讓這類事更多發(fā)生呢？笑容掛在臉上，調(diào)整好自己的心情和狀態(tài)。善意對待周圍的人，能力范圍內(nèi)支持鼓勵，這是在改善自己的生存環(huán)境。

再說一件日常小事，不愉快的。每個人都有桌子，桌上桌下，桌子的范圍是自己的邊界。別人把東西經(jīng)常踢到我桌子下面，占用我的地方。我感覺生氣，好像自己的邊界被侵犯了。跟他們說幾次都沒反應(yīng)。

這次很生氣，就把這些占我地方的東西，扔到垃圾桶了。對方特別厲害，還不愿意拿回去。很厲害，說還好你是女的，不讓就挨打了?？赡芤?yàn)槲移綍r表現(xiàn)和善，感覺比較好欺負(fù)。

可能是我之前說的那兩次，對方?jīng)]聽到，第一次聽說，就看到我把他東西扔垃圾桶，也挺生氣的。還可能是大家早起，火氣都很大，很容易生氣。

這讓我感覺很憤怒，源自邊界被侵犯，感覺我在被傷害?？赡軐?shí)際上，并沒有，生活在職場，使用的是權(quán)力規(guī)則，誰老大誰說了算。誰厲害誰說了算。

其次感覺每個人都很厲害，很強(qiáng)大。不能隨便欺負(fù)，傷害別人。怎樣人這件事更少發(fā)生呢？我就該忍氣吞聲嗎？還是該繼續(xù)強(qiáng)硬，剛才看了一下，他們又把桌子下的東西，踢到我這里了。我該怎么辦？

一種方式，反正就兩個腿，占的地方不多，不是特別多的侵占，就當(dāng)沒看見。等到很多了，直接扔垃圾桶里，悄悄的，別讓發(fā)現(xiàn)，最好毀尸滅跡。適當(dāng)?shù)娜棠停虩o可忍，無須再忍。職場是邊界很強(qiáng)的，不能允許別人隨意傷害。

另一種是，冷戰(zhàn)，不說話。不打交道，不相處。好像也只能這樣。其次，我感覺自己挺貧瘠的，想了很久，只想出這一種方法，也許我可以再想想。

或找個賬本，記下來這些，等有機(jī)會還回去。又感覺這種小事有些沒必要?？赡苓@就是生活。

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