月子餐系列產(chǎn)后第三周無敵蓮藕夾補(bǔ)血佳品

最懂你心的UP課代表來嘍

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一：步驟

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?1五塊錢的肉餡，撒一勺鹽，料酒，生抽，蠔油，一點(diǎn)姜末去腥，攪拌均勻。

2藕洗凈去皮，切成這樣的蝴蝶片，填入肉餡備用。注意肉餡不宜過多，防止斷開。

3調(diào)個料汁，一勺生抽老抽，蠔油，白砂糖半碗左右清水

4起鍋炒香蔥段，把藕加鋪上面，淋入料汁，

蓋蓋小火燜煮六分鐘，期間翻一下面，讓兩面都浸入料汁

二：成品

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