腫瘤的治療，一直是醫(yī)學界亟待攻克的難題。腫瘤之難治，在于存在轉(zhuǎn)移或復發(fā)的風險。多數(shù)患者在經(jīng)過手術(shù)、化療、放療等規(guī)范化治療后，腫瘤還會卷土重來。

一、什么是腫瘤復發(fā)？

腫瘤復發(fā)，可以簡單概括為：在經(jīng)過治療，患者體內(nèi)已經(jīng)檢測不到腫瘤病灶存在的一段時間后，腫瘤又回來了。

對于腫瘤患者來說，復發(fā)就像一顆埋在身體里的定時炸彈，不知道什么會爆發(fā)，而一旦爆發(fā)，就意味著病情惡化，生命陷入危機！

二、腫瘤復發(fā)有哪些類型？

腫瘤復發(fā)一般分為局部復發(fā)、區(qū)域性復發(fā)和遠處復發(fā)。

局部復發(fā)

是指腫瘤手術(shù)切除掉癌細胞后，又在原來的部位再次長出腫瘤的情況。局部復發(fā)的腫瘤細胞不會擴散到淋巴結(jié)中，算是情況較好的一種。

區(qū)域復發(fā)

是指癌細胞突破了原發(fā)癌區(qū)域，出現(xiàn)在附近的淋巴結(jié)或組織中，通過淋巴循環(huán)到了周邊的其他部位的情況。

遠處復發(fā)

是指癌細胞已經(jīng)轉(zhuǎn)移到身體內(nèi)更遠的組織器官（通常是肺、肝、骨或腦），癌細胞在遠離原發(fā)部位的地方可以被檢查到，這種復發(fā)類型稱為遠處復發(fā)，也稱為轉(zhuǎn)移，比如肝轉(zhuǎn)移、肺轉(zhuǎn)移、腦轉(zhuǎn)移、骨轉(zhuǎn)移等。

腫瘤復發(fā)的位置取決于原來的腫瘤類型和疾病階段，某些腫瘤類型通常在特定區(qū)域復發(fā)。例如，有25%-65%的肺癌患者在疾病進程中會發(fā)展出現(xiàn)腦轉(zhuǎn)移。

一般發(fā)生復發(fā)轉(zhuǎn)移后，再二次治療的效果會下降，治療難度也變大，死亡率很高，也沒有太好的辦法治療。

研究顯示，首次治療的1~3年，為腫瘤復發(fā)的高危時期。之后2年的復發(fā)概率相對低一些，5年之后復發(fā)概率就更低了。

所以，5年對于腫瘤患者來講是一道坎，如果能跨過5年就被稱為“臨床治愈”！

三、為什么腫瘤容易復發(fā)？

大部分癌癥患者在經(jīng)過手術(shù)治療后，后續(xù)還會有放化療、靶向治療等其他的輔助治療方式，就是為了清除體內(nèi)殘留的癌細胞。那么，為什么還是這么容易復發(fā)呢？

1、腫瘤細胞的特異性

腫瘤細胞也是由正常細胞惡變來的，但是腫瘤細胞的繁殖速度非常快，也很會隱藏，所以用手術(shù)治療和化療能清除掉已經(jīng)成熟的癌細胞。

但是，有很多腫瘤細胞還未發(fā)育或者正在發(fā)育中，用手術(shù)和化療不能達到徹底清除的效果，所以就很容易再次復發(fā)。

2、腫瘤的流動性強

腫瘤細胞在手術(shù)中容易造成脫落，非常容易隨著血液流動到身體其他部位了，所以就容易復發(fā)。

3、病人的情況不一

有些病人腫瘤小，發(fā)現(xiàn)得早，那么治愈的機會會大。有的病人發(fā)現(xiàn)得很晚，腫瘤大，那么即使治療后也容易復發(fā)。

特別是有的患者是因為生活方式和飲食的原因?qū)е碌哪[瘤，如果術(shù)后還不改變是很容易導致癌細胞二次復發(fā)的。

四、腫瘤復發(fā)可以預防嗎？

目前沒有明確有效的方法能夠預防腫瘤的復發(fā)，但是我們可以通過定期復查較早發(fā)現(xiàn)復發(fā)跡象，通過改變不良的生活習慣降低復發(fā)的風險！

1、遵醫(yī)囑完成治療計劃

手術(shù)切除不是抗癌的結(jié)束，手術(shù)后的輔助治療依然是必要的，包括化療、放療、激素治療或靶向治療等，目的就是在嘗試控制或殺死任何殘留的癌細胞，防止復發(fā)。

2、定期復查

按照醫(yī)生制定的復查計劃定期進行復查，期間患者有任何的身體不適，都需要及時就診。

3、多運動

• 每周進行至少150分鐘中等強度的運動（如快走、慢跑、打太極、瑜伽），或者75分鐘高強度的運動（如游泳、騎車等）。

• 做一些日常性的一般活動（如打掃衛(wèi)生、上下樓梯）。

• 避免長時間久坐不動。

4、膳食均衡

• 吃富含全麥、蔬菜、水果和豆類的飲食。

• 限制“快餐”和其他高脂肪、淀粉或糖類食品的攝入量。

• 限制攝入紅肉和加工肉類。

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