假期已經(jīng)第六天了??

早餐:昨晚吃的多，就不太餓，吃了一個(gè)梨

??加餐：牛奶一盒

午餐：砂鍋面

天涼了，喝熱湯真舒服！

仰臥起坐*27

五十米跑了四次，還是最快10秒八左右吧

八百米 4′08″左右

晚餐：白蘿卜 ?鴨血，回來又吃了醬心曲奇 ?椰蓉酥

蹲起30*3

十點(diǎn)半多吃了最后一塊綠豆糕