在春暖花開(kāi)的季節(jié)里，大家都感受到了戀愛(ài)的氣息。然而，有些人卻依然沉浸在寒冷的臘月里，因?yàn)樗麄兣c心愛(ài)的人分手了，而他們卻不知道如何挽回對(duì)方，只能眼睜睜地看著他們漸行漸遠(yuǎn)。

對(duì)于情感的挽回，他們感到困惑。 為了幫助這些人，情感專(zhuān)家給出了正確的挽回方法。他們告訴我們，不要傻傻地采用死纏爛打的方式，這只會(huì)激怒對(duì)方。相反，他們教導(dǎo)我們一些快速學(xué)習(xí)的情感挽回技巧，讓我們能在短時(shí)間內(nèi)挽回愛(ài)情。

撩妹是一門(mén)學(xué)問(wèn)，很多人不懂其中的道理，導(dǎo)致一直單身，好不容易遇到喜歡的女生，也追不到手，我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一種現(xiàn)象，有些人感覺(jué)不怎么靠譜，但是身邊的妹子就是一堆一堆的。

曾經(jīng)的我也是這樣的狀態(tài)，一直都是單身狗，后來(lái)無(wú)意間看了《北宮雨澤逆襲記》這本電子書(shū)，從此才發(fā)生了變化，現(xiàn)在的我身邊也是一堆堆的妹子，我非常慶幸看了這本書(shū)，如果有興趣的，建議去看看這本電子書(shū)，會(huì)對(duì)你很有幫助，網(wǎng)上搜下名字，就可以找到了，能幫你的就這些了。

不懂情感挽回？情感專(zhuān)家教你正確挽回方式-情感挽回

第一，具備辨別能力，判斷對(duì)方是和自己真分手，還是假分手？在挽回之前，一定要弄清楚對(duì)方現(xiàn)在的一個(gè)心思，對(duì)于這段感情的一個(gè)態(tài)度，對(duì)方到底是真要結(jié)束這段感情，還是說(shuō)只是想要試探自己，故意分手的。

只有弄清楚這個(gè)以后，才能采取具體的挽回措施，針對(duì)對(duì)方的小心思，對(duì)癥下藥的去挽回。而鬧清楚對(duì)方是真分手，還是假分手，可以從多個(gè)方面去判斷.

如果對(duì)方說(shuō)和你分手，但是還依舊和你聊天，并且沒(méi)有將分手的事情告訴朋友和家人，那么這個(gè)過(guò)程其實(shí)是他們?cè)诮o自己一個(gè)挽回的過(guò)程，同時(shí)也是需要自己主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，和對(duì)方道歉的過(guò)程。

相反，如果對(duì)方明確的告訴你分手，拉黑你的一切，并且和家人、朋友已經(jīng)明確自己分手事實(shí)。那么這個(gè)時(shí)候挽回就有一定的難度，不再是兩個(gè)人的事情，在挽回的時(shí)候，就需要自己從對(duì)方的親朋好友身上出發(fā)，發(fā)動(dòng)親朋好友的力量去幫助自己挽回，當(dāng)然這個(gè)時(shí)候也就考驗(yàn)到自己平時(shí)的社交和為人處世了。

第二，尋找分手原因，建立情感信任度。現(xiàn)在不管是安全感，還是歸屬感，都是建立在一定信任度的基礎(chǔ)上，很多人分手的原因都是因?yàn)闆](méi)有安全感。這個(gè)時(shí)候自己一定要弄清楚對(duì)方和自己分手的原因，看到底是因?yàn)樽陨韱?wèn)題，還是其他問(wèn)題。

如果是自身問(wèn)題，是自己不夠關(guān)心對(duì)方，還是自己沒(méi)有上進(jìn)心，總是讓對(duì)方失望等等，要從一個(gè)具體的點(diǎn)去出發(fā)，去尋找問(wèn)題的根源。

當(dāng)尋找到原因之后，根據(jù)原因去具體的挽回，如果對(duì)方缺乏安全感，那就多去陪伴，多去溝通，如果對(duì)方對(duì)自己失望，那就讓自己足夠有上進(jìn)心，給對(duì)方新的希望。

當(dāng)然，在這個(gè)過(guò)程中，建議情感信任度是非常重要的，不管是陪伴，還是讓自己有上進(jìn)心，都是為了建立彼此的信任度，只有對(duì)方足夠信任自己了，也才會(huì)想要和自己和好，死心塌地的去經(jīng)營(yíng)好這段情感。

第三，尋找新的溝通方式，建立有效情感溝通。感情生活中那種一見(jiàn)鐘情的畢竟是少數(shù)，大多數(shù)時(shí)候都是需要相處和磨合的，而在這個(gè)過(guò)程中，溝通就非常的重要了。

正確的溝通會(huì)讓對(duì)方感覺(jué)非常的舒服，也會(huì)讓感情在這個(gè)溝通的過(guò)程中很好的升溫。尤其是在處理事情的時(shí)候，可以提升個(gè)人的魅力，通過(guò)有效的溝通，訴說(shuō)個(gè)人的見(jiàn)解，讓對(duì)方更好的去了解自己，重新的去定義這段感情。

所以，在分手后，想要挽回，重要的是尋覓一個(gè)合適的時(shí)機(jī)，和對(duì)方進(jìn)行一場(chǎng)深度的溝通，讓感情在這次心與心的溝通中，能夠讓對(duì)方對(duì)你回心轉(zhuǎn)意。