卵巢功能衰退、保養(yǎng)子宮和卵巢吃什么最好?卵巢早衰是育齡女性月經(jīng)紊亂與不孕常見的原因之一。

由于卵巢功能衰退，雌激素減少，女性出現(xiàn)心悸、胸悶、失眠、記憶力減退等癥狀。那么針對(duì)這樣的狀況，卵巢功能衰退、保養(yǎng)子宮和卵巢吃什么最好？

平時(shí)可以多吃一些桂圓，紅棗，枸杞，等性溫補(bǔ)血的食物。也可以吃一些燕窩，銀耳，蜂王漿等富有營(yíng)養(yǎng)的食物。

平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃些易消化營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，平時(shí)注意補(bǔ)充維生素，多吃新鮮的瓜果蔬菜。

專家建議通過非藥物手段解決宮巢功能退化可通過口服CSEWHO【新巢精皇】，養(yǎng)護(hù)宮巢，預(yù)防性腺萎縮，延遲更年期。MK

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（卵巢功能衰退、保養(yǎng)子宮和卵巢）

食療：多食滋補(bǔ)產(chǎn)品，富含維生素、蛋白質(zhì)、生物激 素的食物，但效果不明顯。

中方：以補(bǔ)腎、補(bǔ)氣血為主，不能對(duì)癥調(diào)理，副作用大，刺激腸胃，經(jīng)常是吃了來不吃不來，甚至有很多人會(huì)出現(xiàn)吃了中藥，月經(jīng)淋漓不盡，不得不去醫(yī)院止血的問題。

因巢內(nèi)儲(chǔ)備功能差而導(dǎo)致雌 激 素分泌不足，從而出現(xiàn)卵泡長(zhǎng)不大，排卵不正常等情況，這將使精子在最佳時(shí)間內(nèi)無法與卵子結(jié)合，受精卵亦不可能發(fā)生，生育方面就會(huì)有很大影響。

歐盟批準(zhǔn)了首個(gè)不含藥物刺激的細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)CSEWHO【新巢精皇】幫助女性緩解、解決巢內(nèi)系統(tǒng)和生理問題。

減緩生理機(jī)能的的老化，無非就兩個(gè)原則?

1、由于年齡導(dǎo)致的生理機(jī)能下降，激，素水平下降。在這個(gè)方面來預(yù)控非常簡(jiǎn)單：缺什么補(bǔ)什么，下降什么提高什么，只要針對(duì)性強(qiáng)就可以延遲衰老，起]到很好的保養(yǎng)。

2、病理性的老化，首先不是要抗拒老化，而是要規(guī)劃現(xiàn)有的問題。其次，再解決生理機(jī)能下降的問題。

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（卵巢功能衰退、保養(yǎng)子宮和卵巢）

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保養(yǎng)子宮和卵巢在飲食上需要注意以下幾點(diǎn)：

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1、解決宮巢功能退化可通過口服CSEWHO【新巢精皇】，養(yǎng)護(hù)宮巢，預(yù)防性腺萎縮，延遲更年期，達(dá)到生殖抗衰的目的，有效的延緩衰老。

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2、保證蛋白質(zhì)的攝入：如魚、肉、蛋等蛋白含量高的食物，蛋白質(zhì)是組成人體最重要的營(yíng)養(yǎng)成分之一，可以提供日常所需要的營(yíng)養(yǎng)和身體機(jī)能所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此要保證蛋白質(zhì)的攝入；

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3、清淡飲食：盡量避免油炸、甜膩、油膩或者脂肪含量高的食物，有研究顯示，如果女性肥胖或者體重短時(shí)間內(nèi)突然增加，有可能會(huì)影響到排卵，容易得多囊卵巢或者供血缺氧類疾病，對(duì)整體的女性宮巢功能會(huì)產(chǎn)生影響。因此避免使自己發(fā)胖，避免吃油炸或者脂肪含量高的食物；

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4、避免辛辣刺激性食物：辛辣刺激的食物除對(duì)胃腸功能不好外，可能不會(huì)給身體提供營(yíng)養(yǎng)，反倒會(huì)破壞身體中某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

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下面詳細(xì)了解通過口服專屬營(yíng)養(yǎng)減緩宮巢衰老、萎縮和卵巢早衰：

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一、宮巢抵御衰老是重中之重

補(bǔ)充宮巢專屬營(yíng)養(yǎng)CSEWHO【新巢精皇】,為巢內(nèi)系統(tǒng)系統(tǒng)提供生理機(jī)能基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)由于年齡導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)流失性。巢內(nèi)萎縮，陰 道萎縮等等生理老化現(xiàn)象，保持年輕并具有朝氣。

而從實(shí)質(zhì)上來說宮巢老化是婦女在一生中必然要經(jīng)歷的一個(gè)腺機(jī)能變化的過程。

是表明其身體進(jìn)入性腺機(jī)能減退期、性 激 素水平降低而出現(xiàn)的一系列改變，而這些改變都是受巢內(nèi)影響的，CSEWHO【新巢精皇】含有的獨(dú)特賦活成分機(jī)能囊胎素，重新激勉宮巢細(xì)胞，修護(hù)萎縮的宮巢，平衡雌?激 素的分泌，恢復(fù)正常，推遲絕經(jīng)、抵御衰老。

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卵巢早衰能夠逆轉(zhuǎn)嗎？

卵巢早衰一旦出現(xiàn)是沒辦法逆轉(zhuǎn)的，因?yàn)槁殉苍缢ケ旧砭褪锹鸭?xì)胞的消耗，卵細(xì)胞消耗完了是沒有辦法再升的，所以卵巢早衰沒有辦法逆轉(zhuǎn)。

通過積極的調(diào)理是能夠遏制住卵巢早衰的發(fā)展進(jìn)程的，但是也只能維持現(xiàn)狀。

不要覺得卵巢早衰可以逆轉(zhuǎn)，就可以不注重對(duì)卵巢的保護(hù)，如果有這樣的想法就大錯(cuò)特錯(cuò)了。

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二、阻止人體遺傳因子老化進(jìn)程

補(bǔ)充W+NMN【白金版】。通過GENE療法減緩?fù)七t自然老化的進(jìn)程。

《柳葉刀》雜志關(guān)于年邁小鼠連續(xù)口服W+NMN的相關(guān)論文。

60天口服W+NMN，不僅提高了產(chǎn)仔的數(shù)量，還提高了小鼠成活率。

合法大學(xué)也有相關(guān)研究數(shù)據(jù)表示：

連續(xù)一年口服W+NMN，身體四項(xiàng)生理指標(biāo)均有所上升，平均生理年齡年輕4.7歲。

其中就包括宮巢年齡。

After one consecutive year of oral administration of WNMN, four physiological indicators of the body have increased, and the average physiological age is 4.7 years younger. Including house nest age.

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三、確保排卵正常

可以通過口服。DHEA AMH【育巢 卵源太】賦活卵巢，讓身體由內(nèi)到外的年輕化。

尤其是針對(duì)于希望生殖出于年輕態(tài)，適合追求卵巢旺盛或者是備孕的女性。

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文獻(xiàn)有很多關(guān)于促排卵的成功經(jīng)驗(yàn)的報(bào)道，測(cè)試前篩選病人的條件大多是閉經(jīng)時(shí)間短、補(bǔ)充DHEA AMH【育巢 卵源太】營(yíng)養(yǎng)同時(shí)配合予足量hMG促排卵同時(shí)B超監(jiān)測(cè)，要求hMG用量大、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。

降調(diào)節(jié)能使促排卵成功的理論依據(jù)是降調(diào)節(jié)后內(nèi)源性FSH水平降低，顆粒細(xì)，胞表面FSH受體增多，增加了卵巢的敏銳性。如果單純追求卵巢功能旺盛，可無需使用hMG，補(bǔ)充DHEA AMH【育巢 卵源太】營(yíng)養(yǎng)即可。

歐洲箹品質(zhì)量管理局（EDQM）、EFSA歐洲食品安全局、挪威船級(jí)社（DNV）ISO9001和HACCP質(zhì)量體系、法國(guó)歐聯(lián)法質(zhì)量認(rèn)證，多國(guó)、多機(jī)構(gòu)認(rèn)證。

European quality authority (EDQM) , EFSA European Food Safety Authority, Det Norske Veritas (DNV) ISO9001 and HACCP quality systems, Europa quality certification, multi-country, multi-agency certification.

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四、減緩抑郁焦慮

四、女性的焦慮抑郁或者更年期焦慮抑郁也是卵巢衰老的重要因素。

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現(xiàn)在由于社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)劇烈，壓力紛爭(zhēng)都很大，容易引發(fā)失眠等疾病，其中更年期失眠的情況尤為多。嚴(yán)重影響著女性的身心健康，也給這些家庭帶來許多不便。

更重要的是40歲以上女性的抑郁會(huì)加重更年期綜合癥的癥狀，會(huì)加速卵巢系統(tǒng)的老化。

補(bǔ)充RSHWHO【渡氧】,針對(duì)于事實(shí)上的女性出現(xiàn)的抑郁焦慮，尤其是更年期的抑郁焦慮是非常對(duì)癥的。

RSHWHO【渡氧】營(yíng)養(yǎng)并非傳統(tǒng)抗抑郁藥，是通過植物和牛奶中的提取物來輕緩神經(jīng)，增加大腦供血、供氧含量，使大腦恢復(fù)到放松健康的狀態(tài)。

其中樂肽成分獲得法國(guó)勛章！記載報(bào)道，法國(guó)有相關(guān)數(shù)據(jù)報(bào)道樂肽上市后法國(guó)同比的抑郁癥爆發(fā)率降低了百分之三十七。

達(dá)到中度抑郁的女性，診療上可選用RSHWHO【渡氧】+抗抑郁用藥，對(duì)于卵巢老化焦慮、抑郁、睡眠障礙的女性，建議以在白天以小劑量的5-HT再攝取抑 制 劑為主，如帕羅西汀等，此類禁與MAO抑 制 劑（單胺氧化酶抑 制 劑）同用。

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五、提升身體機(jī)能，阻止身體細(xì)，胞的進(jìn)一步老化和僵化

補(bǔ)充BNSWHO【胞源】+CSEWHO【新巢精皇】營(yíng)養(yǎng)，提升抵抗力，提升機(jī)體造血能力。

通過細(xì)，胞抵御老化療法針對(duì)細(xì)，胞老化進(jìn)行不同角度老化細(xì)，胞修護(hù)和更新。

比較適合體質(zhì)虛弱的、缺血、面色泛黃的女性。

不僅可以由內(nèi)到外減緩細(xì)，胞的老化和僵化還可以補(bǔ)充身體的血紅素鐵鋅鈣、葉酸和dha會(huì)有百分之二十的幾率在血中能夠檢出卵巢的抗體，因身體機(jī)能抵抗能力差導(dǎo)致的早衰。

另外BNSWHO【胞源】營(yíng)養(yǎng)是預(yù)防和改善養(yǎng)缺乏、貧血的專用營(yíng)養(yǎng)。

榮獲30多項(xiàng)重復(fù)專利，這款營(yíng)養(yǎng)不僅在法國(guó)、美國(guó)及歐盟多國(guó)產(chǎn)后恢復(fù)中心強(qiáng)力推薦， BNSWHO【胞源】已經(jīng)悄然進(jìn)入維密圈、超模圈……成為名人、名媛順利度過孕產(chǎn)期的無痕生產(chǎn)，恢復(fù)孕前肌體的獨(dú)寵法寶。早在2016年，就被荷蘭皇家花園列為專供營(yíng)養(yǎng)。

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六、除去卵巢炎癥

口服FOBOC【婦百暢】

女性或多或少都患有不同程度的卵巢問題，有的人長(zhǎng)期攜帶炎癥。

只要炎癥不嚴(yán)重的情況下,并不影響正常生活和起居,往往被忽視。

2018年9月22日-據(jù)世界衛(wèi)生組織對(duì)中國(guó)婦女的調(diào)查：我國(guó)約41%的育齡女性患有不同程度的婦科炎癥，而已婚女性感染率高達(dá)70%，成年未婚33%，總復(fù)發(fā)率87%。

部位：1、陰 道；2、子 宮；3、卵 巢；4、輸 卵 管；5、盆 腔；6、外 陰。

男性造成感染率27%

但是這一點(diǎn)卻是讓女性卵巢早衰的一個(gè)重大誘因。如果你有干燥、瘙癢、尿頻、尿急、帶下淋漓、有異味、豆渣白帶、經(jīng)期失?！魏我环N都說明你可能攜帶卵巢問題。

由于女性生理特征痛覺神經(jīng)分布的問題，有數(shù)據(jù)顯示百分之七十以上甚至早衰的女性長(zhǎng)期攜帶炎癥，女性朋友一定要重視，不要自把自己的身體拖垮。

進(jìn)入卵巢老化，女性機(jī)能系統(tǒng)粘膜缺乏雌激 素的激勉和支持，變得菲薄，上皮細(xì)，胞內(nèi)糖原量減少，酸性降低，局部抵抗力削弱，易受病原菌侵染，故需專屬注意炎癥。

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七、增加機(jī)體彈性纖維和膠原纖維、提高黏膜質(zhì)量。

專屬?gòu)?qiáng)調(diào)關(guān)注顏值的40歲以后的女性。

通過你的皮膚可以判斷出你的卵巢機(jī)能老化，我們皮膚的彈性預(yù)示著子 宮和卵巢的彈性。所以補(bǔ)充皮膚所需的年輕肽的營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)于讓我們的卵巢系統(tǒng)同時(shí)恢復(fù)年輕時(shí)的彈性和緊實(shí)。ENlivEV21【二十一】這款營(yíng)養(yǎng)屬于【再春密碼】系列。

根據(jù)年輕女性21項(xiàng)身體健康指標(biāo)做的營(yíng)養(yǎng)配，將身體肌肉、粘膜、血管、皮膚組織……

從內(nèi)到外回歸年輕狀態(tài)。

同時(shí)配套的有 CAAWHO【解密青春】女性營(yíng)養(yǎng)素，配合使用可以說滿分。

解決宮巢功能退化可通過口服CSEWHO【新巢精皇】，養(yǎng)護(hù)宮巢，預(yù)防性腺萎縮，延遲更年期，可以輔助治療由于宮巢萎縮，達(dá)到宮巢抗衰的目的。

Through your skin can judge the aging of your ovarian function, our skin elasticity indicates the elasticity of the uterus, uterus and ovaries.

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八、關(guān)于補(bǔ)充雌 性 激 素和預(yù)防骨質(zhì)疏松

補(bǔ)充體內(nèi)因生理或病理損失的雌 性 激 素。

-女性超過35歲雌 性 ?激 素就開始逐漸下降。由于生理老化、營(yíng)養(yǎng)跟不上或者是病理性等原因，有的人的雌 性 激 素會(huì)出現(xiàn)斷崖式的下降，這也是卵巢機(jī)能老化的很重要的一個(gè)因素。

一般進(jìn)入卵巢機(jī)能老化或者是保持卵巢功能需要補(bǔ)充動(dòng)物性和植物性的雌激 素。放心補(bǔ)充植物復(fù)合型。CSEWHO【新巢精皇】植物復(fù)合雌 性 激 素。

雌?激 素的缺乏，進(jìn)行腹腔鏡檢查是可以看見很多小卵巢以及萎縮性卵巢。?

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研究表明:細(xì)胞生長(zhǎng)速度大于細(xì)胞死亡速度時(shí)，人就年輕。反之，人就衰老。

活 性細(xì)胞胞富含的核酸/基因修復(fù)因子，是自然界唯一能完全直接修補(bǔ)、替代、再生、正?？刂粕母黜?xiàng)功能，這款CCSEWHO【新巢精皇】符合植物雌 類 激 素。無論你有沒有保養(yǎng)卵巢的需求，無論你有沒有到年期，只要你年齡超過40歲，就一定要使用，并且建議和同系列的鈣、提高骨質(zhì)的密度、補(bǔ)骨脂的這三個(gè)營(yíng)養(yǎng)同時(shí)使用。

可以很好的控制更年期的骨質(zhì)疏松，這一點(diǎn)非常重要。

如果你不采取這一套營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑的措施，你大概率會(huì)在更年期出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。

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與此同時(shí)還要配合降低破骨細(xì)，胞或者是提升成骨細(xì)，胞的藥，降鈣素?是作用很強(qiáng)的骨吸收抑 制 劑，用于骨質(zhì)疏松癥。

其制劑為鮭降鈣素、雙 膦 酸鹽類?可扼制破骨細(xì)，胞，有較強(qiáng)的抗骨吸收作用，用于骨質(zhì)疏松癥常用氨基雙 膦 酸鹽，這個(gè)需要醫(yī)生給你單獨(dú)開。

著重說明一定要補(bǔ)充放心的植物的復(fù)合型雌 類 激 素，并且要和補(bǔ)充骨質(zhì)營(yíng)養(yǎng)同時(shí)進(jìn)行。

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但是如果女性40歲之前，就發(fā)生卵巢功能衰退，雌 激 素水平下降，月經(jīng)稀發(fā)，好幾個(gè)月不排卵，極大幾率是卵巢早衰了。

卵巢早衰一旦發(fā)生就是不可逆的，也就是我們說的更年期，對(duì)于這些年齡段的女性來說，不僅意味著快速衰老，還意味著生孩子的幾率變得微乎其微。

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卵巢機(jī)能老化的10年內(nèi)，處于骨吸收大于骨形成的狀態(tài)，據(jù)文獻(xiàn)報(bào)道，脊椎在絕經(jīng)后的3年內(nèi)每年平均減少百分之二到百分之三的骨密度，45歲前絕經(jīng)的女性平均每年骨密度減少百分之三到百分之四，因此處于機(jī)能老化的女性易并發(fā)骨質(zhì)疏松癥。

雌激 素可保護(hù)軟骨、維持其穩(wěn)定，生殖老化女性體內(nèi)的雌激 素下降后容易導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎，診療常見的生殖老化女性主訴之一為關(guān)節(jié)疼痛。

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激 素方法包括CSEWHO【新巢精皇】符合植物雌 性 激 素雌、二醇和孕激 素等各種激 素 治 療，又稱為絕經(jīng)激 素 治 療?？捎糜谡{(diào)節(jié)血管舒縮癥狀和泌尿生 殖 器萎縮癥狀，關(guān)節(jié)疼、情緒變化、機(jī)能下降等其他癥狀也可得到修護(hù)。比如卵巢機(jī)能、絕經(jīng)、卵子、避孕。

因此這時(shí)候需要攝入CSEWHO（新巢精皇）幫助身體快速平衡激?素紊亂，恢復(fù)女性生理正常功能。

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九、關(guān)于調(diào)節(jié)睡眠

補(bǔ)充RSHWHO【快眠】營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑可調(diào)節(jié)女性睡眠，尤其是針對(duì)生殖老化和更年期女性。

有數(shù)據(jù)顯示出現(xiàn)卵巢老化或者是出現(xiàn)更年期大部分的人群，有不同程度的睡眠不好。

嚴(yán)重?fù)p失睡眠質(zhì)量的達(dá)到百分之七十九。

女性更年期失眠是一種常見問題，會(huì)對(duì)女性的身心造成一定的傷害，那么，究竟有哪些行之有效的治療方法，對(duì)女性的更年期失眠有比較好的治療效果呢?

官方數(shù)據(jù)還顯示，睡眠量不足會(huì)導(dǎo)致雌 性 激 素的合成嚴(yán)重?fù)p害性腺分泌加速甚至老化。針對(duì)于40歲以上女性的睡眠不好，尤其是更年期睡不著和普通的睡眠不好，一定要一分為二的來判斷。

在此年齡段的睡眠不好并不是簡(jiǎn)單的吃幫助睡眠眠類的藥，或者是補(bǔ)充褪黑素就可以解決的。更年期前后的不易入眠，更多和身體的激 素失調(diào)相關(guān)，所以一定不要盲目的使用藥物。

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（卵巢功能衰退、保養(yǎng)子宮和卵巢）

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【快眠】營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑屬于營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑，不屬于藥物，專門針對(duì)于更年期激 素水平失衡導(dǎo)致的精神的焦慮和抑郁。

可調(diào)節(jié)入睡困難、提高睡眠效率、縮短睡眠潛伏期，部分藥物還具有調(diào)節(jié)抑郁的效果。

通過植物營(yíng)養(yǎng)放松神經(jīng),降低精神壓力，提升睡眠質(zhì)量。

和通過藥物激勉產(chǎn)生褪黑素的功效正好相反，它是屬于放松神經(jīng)，使身體自發(fā)的分泌褪黑素，而藥類是通過激勉腦神經(jīng)分泌褪黑素的.長(zhǎng)期下去容易產(chǎn)生依賴，分泌褪黑素的神經(jīng)會(huì)處于惰性狀態(tài)，這是萬萬不可取的。

長(zhǎng)期頑固性的嚴(yán)重睡眠問題，RSHWHO【快眠】配合小劑量的曲唑酮、米氮平、多塞平、褪黑素受體激動(dòng)劑用于調(diào)節(jié)卵巢老化女性的睡眠障礙，適用于不耐受苯二氮卓類及已形成依賴的患者使用，主要包括雷美爾、阿戈美拉汀等，可調(diào)節(jié)入睡困難、提高睡眠效率。

另外需要提醒的是，之所以失眠，無非就是心里煩悶，心理思緒過多，所以注重內(nèi)心平和心態(tài)的包養(yǎng)也很重要。

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（卵巢功能衰退、保養(yǎng)子宮和卵巢）

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十、關(guān)注月經(jīng)

卵巢早衰是有先兆的，在發(fā)病前多出現(xiàn)月經(jīng)減少-月經(jīng)稀發(fā)-閉經(jīng)的變化過程，因此要重視月經(jīng)的改變：

1、月經(jīng)逐漸減少，周期也就是間隔時(shí)間延長(zhǎng)，經(jīng)期也就是出血時(shí)間縮短，以致逐漸停經(jīng)。

但也有月經(jīng)量增多，伴有大量血塊等情況，然后慢慢停止，生殖能力喪失，生殖器官萎縮。

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2、精神和植物神經(jīng)功能紊亂。常感到頭頸部一陣陣地潮紅，潮熱出汗，頭暈?zāi)垦＃^痛耳鳴，腰痛，口干，喉部有燒灼感，思想不易集中，而且緊張激動(dòng)，情緒復(fù)雜多變，性情急躁，失眠健忘，皮膚發(fā)麻發(fā)癢，有時(shí)有蟻?zhàn)吒校从形浵佋谏砩吓绖?dòng)的感覺等，甚至歇斯底里樣發(fā)作等。

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3、心悸、血壓增高、肥胖、下肢浮腫、關(guān)節(jié)疼痛、骨質(zhì)疏松等。

如果以抵御衰老為目的可以補(bǔ)充女性特護(hù)營(yíng)養(yǎng)MC FERE【邁苛妃】保養(yǎng)子 宮內(nèi)膜，幫助調(diào)節(jié)身體機(jī)能，順利度過圍經(jīng)期。

如果想延遲閉經(jīng)可以補(bǔ)充女性特護(hù)營(yíng)養(yǎng)MC FERE【邁苛妃】的同時(shí)采取醫(yī)生醫(yī)囑的藥療,比如避孕藥、雌 激 素、雌二醇、孕酮……按醫(yī)生建議選擇適合自己的。

卵巢功能減退其前期表現(xiàn)就是從月經(jīng)失調(diào)，月經(jīng)周期延后，月經(jīng)量少，月經(jīng)稀發(fā)，經(jīng)期逐漸縮短，繼而閉經(jīng)。

導(dǎo)致提前進(jìn)入絕經(jīng)期，而月經(jīng)量持續(xù)減少，多數(shù)意味著女性雌 激 素水平發(fā)生變化、降低，卵巢功能減退。因此密切關(guān)注調(diào)整月經(jīng)。

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（卵巢功能衰退、保養(yǎng)子宮和卵巢）

卵巢是女性重要的生殖器官之一，其功能的變化會(huì)影響女性的身體健康和生殖能力。

隨著年齡的增長(zhǎng)，女性的卵巢功能會(huì)逐漸下降，導(dǎo)致一系列的生理和心理問題。

因此，如何改善卵巢功能，預(yù)防早衰和延緩衰老成為了女性健康的重要問題。首先，保持健康的生活方式是改善卵巢功能的關(guān)鍵。

女性應(yīng)該保持充足的睡眠，避免熬夜和過度疲勞，保持良好的飲食習(xí)慣，攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。

此外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體的免疫力和代謝功能，對(duì)卵巢功能的改善也有一定的幫助。

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（卵巢功能衰退、保養(yǎng)子宮和卵巢）

CSEWHO【新巢精皇】成分——巢內(nèi)激活因子、生物活性因子

尤其要注意的是更年期女性發(fā)現(xiàn)不適，很可能是身體老化，體內(nèi)激素水平變化發(fā)出的警告，更年期到來卵巢功能降低，雌性激素的分泌量減少，可能會(huì)有植物神經(jīng)功能紊亂現(xiàn)象，非藥物手段解決宮巢功能退化可通過口服CSEWHO【新巢精皇】，養(yǎng)護(hù)宮巢，預(yù)防性腺萎縮，達(dá)到宮巢抗衰的目的，延遲更年期。

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（卵巢功能衰退、保養(yǎng)子宮和卵巢）

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