第20周：5.8~5.14

本周體重：116.4斤

考試月的氛圍很壓抑，加上漸漸來臨的暑熱，最近的心情總是不那么平靜，對聲音尤其敏感和抗拒——圖書館雜七雜八的咳嗽、噴嚏聲，食堂阿姨整理盤子的嘩啦聲，路邊長鳴的汽車喇叭聲……

白天按部就班地學習吃飯散步。晚上偷來的時間罪惡而誘人，甚至偷偷看完了一小本漫畫，在繁忙之余為真摯純粹的感情所觸動，繼而牽扯出一些深種心底的思緒，似乎不失為一次幸會，只是久久不能平靜的內(nèi)心讓我那天只睡了四個多小時。結(jié)束了《傲慢與偏見》的聽書之旅，碰到喜歡的聲音十分難得，he的故事讓人很容易走出來。

總之，每個人都該有個自己的樹洞，用來整理被時間削下的心靈碎片。

Sunday5.8

早：豆?jié){+雞蛋+三鮮包

午：魚排+青椒炒蛋+米飯(默認為2兩叭~)

晚：煎餅果子+水果撈

Monday5.9

早：紅棗豆?jié){+三鮮包+胡蘿卜

午：培根拌飯

晚：雞蛋+南瓜餅+銀耳粥

加：檸檬筍+手撕素肉

Tuesday5.10

早：燒麥+香菇青菜包+芝麻豆?jié){

午：紫菜蛋湯+火腿肉沫娃娃菜+黃瓜燒面筋+米飯

加：手撕素肉*2

晚：三鮮肉絲拌面

Wednesday5.11

早：三鮮包+粉絲包+芝麻豆?jié){

午：涼皮拌涼面+脆骨腸

加：培根沙拉面包+小披薩+火腿面包

晚：??

Thursday5.12

早：豆?jié){

午：豌豆炒蛋+炒油麥菜+米飯+辣條*5

晚：煎餅果子+黃桃蘆薈大果粒+水果撈

Friday5.13

早：紫薯+煮蛋+蛋黃燒麥+豆?jié){

午：玉米+雞排+面筋燒黃瓜

晚：雞肉拌飯+粉絲三鮮包

Saturday5.14

早：豆?jié){+蒸餃*6

午：掉渣餅(雞蛋+魚豆腐)+火腿三明治

晚：泡椒牛肉面

加：雪糕+冰淇淋+紫薯餅+黃桃果霸

本周運動

晚安，親愛的陌生人~