總結(jié)：

需要解決的問題:想學(xué)學(xué)不進(jìn)去，感到痛苦:

1. 學(xué)不下很正常，不要責(zé)備自己

2. 學(xué)不下去的時(shí)候，也就是意志力最薄弱的時(shí)候，閉眼，立馬斷網(wǎng)！

3. “沒有得不到，只有不想要”。如果你沒有別人渴望，那么你憑什么能得到？

4. 學(xué)習(xí)是“痛并快樂著”，學(xué)習(xí)有讓人痛苦的階段，也有讓人上癮的階段（心流）。學(xué)習(xí)帶給我們的快樂是充盈的、長(zhǎng)久的，而不用付出就能得到的淺層次的快樂是轉(zhuǎn)瞬即逝的。

5. 學(xué)習(xí)是一項(xiàng)“復(fù)利投資”，學(xué)的越多，就學(xué)的越快，短暫宕機(jī)，重啟

6. 干就完了！