前不久，在以“健康中國，營養(yǎng)先行”為口號的第八屆全民營養(yǎng)周上，有一位“愛豆”備受大眾推崇，我們一起來看看這位“愛豆”有何過人之處，才能C位出道！

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這位“愛豆”，就是小身材大營養(yǎng)且有著“豆中之王”美譽的大豆。大豆作為世界上最資深的農(nóng)作物之一，在我國已有4000余年的種植歷史，其豐富的營養(yǎng)價值更是令營養(yǎng)學(xué)家們推崇備至，最新版《中國居民膳食指南（2022）》中大豆的重要性再次被提及，建議大家日常多食用大豆和豆制品。

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大豆中含有豐富的優(yōu)質(zhì)植物蛋白，其蛋白質(zhì)含量高達35％至40％，被營養(yǎng)屆稱為“植物肉”。而且，大豆中還含有豐富的膳食纖維、不飽和脂肪、多種維生素以及礦物質(zhì)，充分滿足人們獲得豐富和均衡的營養(yǎng)攝入需求。另外，大豆中的大豆異黃酮對于人體健康的益處也頗多，尤其是對女性的皮膚和骨骼以及體重管理均有積極作用。

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而為了滿足不同人群的口味需求，這位“愛豆”也搖身一變成為了豆腐、腐竹、豆干、豆芽、醬油、豆奶、豆?jié){等美食，其中的豆奶可提供易于消化及吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白，更是備受廣大消費者的青睞。豆奶除了富含大豆的多重優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)之外，對于乳糖不耐受人群也極為友好，可以讓人放心的“噸噸噸”。

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維他奶作為豆奶界的佼佼者，精選東北“中國黃金大豆種植區(qū)”指定農(nóng)場的一級優(yōu)質(zhì)大豆，不斷研發(fā)升級豆奶品質(zhì)，創(chuàng)新了多種口味的豆奶供消費者選擇，除經(jīng)典原味外，還有低塘原味、巧克力味、香草味、麥香味、椰子味、黑豆奶以及無添加蔗糖豆奶，滿足消費者的多樣化味蕾需求。媲美牛奶和雞蛋蛋白的大豆蛋白質(zhì)含量，成為兒童和青少年群體中的營養(yǎng)愛寵。早上一杯彩虹口味的豆奶，又美味又有營養(yǎng)，小孩大人都喜愛。

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針對追求營養(yǎng)的健康達人們，維他奶還升級推出了加強版營+小白瓶系列產(chǎn)品，有非轉(zhuǎn)基因大豆&全谷物陽光燕麥等不同植物基選擇，全線高鈣及含有維生素D，強化了多種維生素，有多營+醇豆奶、纖維+燕麥奶、益生元+醇豆奶三種口味。除了口感醇香，醇豆奶系列還針對性分別加強了蛋白質(zhì)和益生元，燕麥奶則強化了膳食纖維，具有低塘、低飽和脂肪、零膽固醇、吸收輕負(fù)擔(dān)等特點。如此營養(yǎng)加倍、健康美味的維他奶，每天早上來一杯，整天的狀態(tài)都活力滿滿。

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對于這位“愛豆”帶來的滿滿營養(yǎng)干貨，小伙伴們都記好筆記了嗎？記得每天早餐一杯豆奶，開啟元氣滿滿的一天哦！