有緣人，如果你不開心，那就看看吧！
??宇宙指引：如何扭轉(zhuǎn)負面狀態(tài)，實現(xiàn)自我成長？
??你想要成為怎樣的人，想要什么樣的生活狀態(tài)，你只需要改變你的頻率狀態(tài)（心態(tài)），管理好自己的思維與情緒。 ??如果你生活中總是爆發(fā)一些謊言與欺騙、矛盾與爭吵、痛苦等一切景象。請您不要認為這就是永恒，請你不要認為自己的人生永遠就是這么痛苦。? ??人的選擇有很多，要破除這種信念，才能脫離悲觀的循環(huán)！
???“生活是人創(chuàng)造的工具?！?
???????????????? ?——《與神對話》
?1，??不要用外在的事件來定義你自己。
??你經(jīng)歷的一切都是為了讓你成長，而不是定義你的。 ??你只需要把你的注意力在積極的一面，因為——
??“你的注意力在哪，你的感受就在哪?！?/p>
??若你的注意力集中在外界的那些讓你恐懼爭執(zhí)憤怒的負面事件當中，你就會吸引來同樣的事件，會經(jīng)歷一次又一次的痛苦，導致關(guān)系破裂，生活越來越糟，產(chǎn)生心理精神疾病等等負面影響。 ?????你只需要這么做：
在發(fā)生任何讓你痛苦的外在事件的時候，請你不要產(chǎn)生強烈的抗拒反應(yīng)，反而要疏導療愈好自己的內(nèi)在情緒，讓自己平靜，不做曾經(jīng)一樣的負面行為反應(yīng)，開始終結(jié)負面循環(huán)。
??因為情緒是很重要的，情緒會吸引相同的情緒事件發(fā)生，你的狀態(tài)會吸引相同的事件發(fā)生。 ??詳細請參考
吸引力法則
，因為萬事萬物都是能量，能量是同頻相吸的。 ??2，??開始保持積極正念。
??
我們的意念與情緒就像是種子
，當投射出一個積極或負面的意念的時候，就給自己的心田種下了積極或負面的種子，它會隨著時間，生根發(fā)芽結(jié)出果實。 ??你過往所種下來所有種子都會在生活當中顯化，這就是為什么你總是經(jīng)歷類似的積極或負面的事情。 ??我們現(xiàn)在所經(jīng)歷的一切都是過往的顯化，你經(jīng)歷的負面事件，也都是過往的壞種子所顯現(xiàn)出來的果實。 ????舉個
例子
： ??A很討厭B誤會她，所以每次A都大聲與B爭吵。 ??于是A在憤怒時想法是：“B總是誤會我，我要罵他！”，所以也種下了這樣的負面種子。 ??所以過了幾天，B又不小心誤會了A，又再次爆發(fā)爭吵的情景。 ??一直這樣沒完沒了，負面循環(huán)，最終關(guān)系破裂。 ????過去的種子沒有辦法去徹底解決了，我們只好應(yīng)對
當下。
???在
當下
，面對那些由于過往的壞種子而引發(fā)的負面狀況的時候，要停止再次種下同樣的壞種子，
我們只需要努力的保持正面的想法與念頭，讓自己不再處于負面情緒想法狀態(tài)
，就有了積極的心態(tài)去應(yīng)對，保持高我狀態(tài)。 ?? 若是再次復制粘貼過去的行為反應(yīng)，這樣只會陷入悲苦的循環(huán)。 ??
打破負面循環(huán)，
要保持積極正面的想法與念頭
，
覺察自己的負面思維與想法
，
療愈疏導自己的負面情緒
，就能夠保持積極的心態(tài)來應(yīng)對它們。也就減少消極應(yīng)對的方式，減少種下壞種子，反而
多多種些積極的種子，生活會越來越好的。
?
【
推薦
療愈自我情緒保持積極正念的方法：《圣多納釋放法》《零極限》
】 ??? 你想要什么樣的生活就去多想想，把你的
注意力與想法放在積極的美好的方面上
。自己種下的積極的種子，總有一天會發(fā)生在你的生活當中 。 ??慢慢的減少種下壞種子的次數(shù)，多多產(chǎn)生積極正念，你的福報會越來越深厚，生活也會越來越好的。 ?? 建議去
了解吸引力法則
，你可以知道更多有關(guān)意念創(chuàng)造現(xiàn)實的知識。 ????
把你的注意力都放在積極正面上吧，你的注意力在哪你的感受就在哪。
?? 不管外界有多么的痛苦與悲傷，你都要在爛泥當中尋找金子。
在你抗拒的負面環(huán)境中，尋找讓你內(nèi)心快樂與平靜的地方
。 ?? 慢慢的你的注意力都在積極正念上放在生活中的好上，你的生活真的會越來越好，你也會成為你想要的自己。 ???
“思維控制是祈禱的最高形式。因此，請只思考那些好事，那些正義的事。別沉溺在消極和黑暗里。哪怕是在事情顯得糟糕的時候，尤其是在這些時候，也請只看到完美，只表達感恩，然后只想象你接下來想要選擇的完美現(xiàn)象。
在這種做法中你可以找到安詳。在這個過程中你能夠發(fā)現(xiàn)和平。在這種意識中你會得到歡樂?！薄杜c神對話》?
??3，?? 生命是一場循環(huán)。
??如果你認為你自己完蛋了，但那是不可能的。
因為生命是一場循環(huán)，你所厭惡的、痛苦的，終將會離你而去。
??沒有永恒的長夜，你所恐懼是因為你著相了?？謶肿屇愀篱g萬物分離來了，誤讓你以為你是分離的，永遠在受苦的。你把自己困住了。其實任何的相（情景）都不是永恒不變的，是會轉(zhuǎn)化過去的。 ??正能量可以轉(zhuǎn)化為負能量，負能量也能夠轉(zhuǎn)化為正能量。能量的相互轉(zhuǎn)化，這也是太極的含義之一。
??“你們沒有人會永遠地迷路，將來肯定不會迷路。因為你們所有人、全部人都處在變化的過程之中。你們所有人、全部人都在進化的經(jīng)驗中運動?！?/p>
?????????????? ???——《與神對話》
????
時間是由每一個當下組成，生命只有當下的此時此刻，沒有過去與未來。
???在這個當下你感到痛苦無力，那么在另一個當下你就成功轉(zhuǎn)化。 ???把握當下就能夠把握未來。我們只需過好當下，做好當下的事情。安處于當下之中，不念過去，不畏未來。 ?當下如果出現(xiàn)了讓你抗拒的事情，你只需要接納它的發(fā)生，然后思維保持積極正念。???
??“不要憂慮明天，明天自有明天的憂慮。
當你解決一個問題時候，下一個問題也來了?！?/p>
???????????????? ??——《告別婆娑》
??4， ??接納方可療愈一切。
?? 接納你生活中所發(fā)生的一切，因為接納它，它就能過去了。 ??
接納永遠是療愈一切的開始。
接納你生活中的酸甜苦辣，接納某個人事物，接納你自己，然后你就能夠放下與寬恕，得到平靜。
?? 如果不接納讓你感到痛苦的事情在你生活中發(fā)生，反而一直強烈的
抗拒
它們的出現(xiàn)， 你的
負面情緒、思維會給它們更多的能量，讓這個負面事件存在更加持久
，就會持續(xù)地發(fā)生在你生活當中，進入負面循環(huán)。 ??所以，接納當下吧。
?一切都是最好的安排。
請看見苦難背后的真相，生命的禮物也總往往披著苦難的外皮來到我們的身邊。 ???
“識破幻覺。決定幻覺意味著什么。再造全新的自己。使用上述方法的工具是說出下面這三個終極真相:
在我的世界里，沒有一樣東西是真實的。
所有事物的意義都是我給予的。
我說我是什么人，我就是什么人；我說我的經(jīng)驗是什么，它就是什么?！?/p>
??????????????? ????——《與神合一》
???由宇宙學院出品，花雨編寫。 ?我把心得經(jīng)驗寫下來，自然能夠幫助需要它的
有緣人。
