大家好，我是劉醫(yī)生，冬季最容易被寒濕侵襲，今天劉醫(yī)生教你一個2味藥小方，逼出全身寒濕，把你的陽氣養(yǎng)的足足的，快來點贊收藏吧。

天氣越來越寒冷，我們很容易感受外面的寒氣濕氣。尤其是本身陽氣就不足的人。

比如經(jīng)常怕冷，碰一下涼水就手腳冰涼。

不敢吃涼的，喝點涼水就會肚子疼，拉肚子。

感覺骨縫關節(jié)里面好像有冰塊一樣，不僅又疼又涼，活動的時候也很不方便。

稍微運動一下還會覺得心慌，喘不過來氣。

吃一點東西，就覺得肚子脹，不消化，到了下午和晚上，腹脹還會變得更明顯。

晚上睡覺的時候，小便的次數(shù)很多，經(jīng)常從被窩里起來上廁所。

這些情況可能就是在提醒我們身上的陽氣不足了。陽氣可以溫煦我們的身體，讓我們保持溫暖，保證各個臟腑正常的生理功能，同時陽氣還可以幫助我們的身體抵抗外界的寒氣，濕氣。

所以陽氣不足的人，更需要在寒濕較多的冬天，注意到陽氣的溫補。

今天劉醫(yī)生就給大家分享一個兩味藥的小方子，記下來，泡水喝，散寒化濕，把你的陽氣補的足足的，身體暖暖的。

這個兩味藥的小方子，分別是干姜和桑寄生。

干姜是一味大辛大熱的藥材，具有溫中散寒，回陽通脈，溫肺化飲的作用。它的辛熱作用，可以溫散我們身體內(nèi)的寒氣，寒濕，讓陽氣在我們周身的運行更加暢通，還可以回陽通脈，打通我們身上氣血運行的通道，對于寒濕困阻經(jīng)脈導致的氣血不通，手腳冰涼，腿疼腰疼，有很好的作用，還可以溫散中焦脾胃的虛寒，從而加快水濕，水飲的運行。

桑寄生是一味苦平的藥材，入肝腎經(jīng)，因為同時有甘緩的藥性，所以也可以補肝腎，又可以祛風濕，所以對于肝腎不足，或者風寒濕氣侵襲關節(jié)筋骨，導致的關節(jié)疼痛，活動不利等等情況，也有很好的作用。

這兩味藥，一味溫中散寒，回陽通脈，一味補益肝腎，化散風濕，可以達到一個溫補陽氣，散寒除濕的作用，很適合本身就陽氣不足，容易遭受寒濕侵襲的人，來參考調(diào)理身體。但是身上有實火，或者陰虛火旺，濕熱體質的，就不建議使用了。

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我是劉醫(yī)生，我們下次再見。