?民生病友自述

?說(shuō)起為什么會(huì)打鼾,22歲的壯小伙小豪(化名)把主要原因歸結(jié)到自己長(zhǎng)胖這件事上:“你看我180的個(gè)子,有兩百多斤哦!先是著涼,之后可能是因?yàn)榕至寺?胖了就開始打鼾?！闭f(shuō)起與“打鼾”的“孽緣”,小豪笑道:“說(shuō)出來(lái)醫(yī)生都不相信,(我)才22歲,不抽煙不喝酒,打鼾都打了十年,剛開始我媽都覺得這是娃兒睡得香,誰(shuí)知道后面越來(lái)越嚴(yán)重,這幾年我都經(jīng)常會(huì)被打鼾憋得坐起來(lái),坐起來(lái)都不知道自己是在夢(mèng)中還是醒了……”

?22歲的壯小伙小豪(化名)竟有十年打鼾史

?近年來(lái),小豪一直感覺咽喉處異物感加重,自己一沾枕頭就睡著,但又睡不醒,睡起來(lái)覺得很乏:“暈乎乎的,干啥子都提不起精神,有一次開車差點(diǎn)都睡著了,嚇我一跳!”小豪在手機(jī)上查打鼾的危害,堅(jiān)定了到醫(yī)院看診的決心:“人家說(shuō)長(zhǎng)期打鼾要導(dǎo)致缺氧,這還真不是危言聳聽,我自己親身感受,胸口堵,一直感覺很累,意識(shí)到再拖下去不得行哦!”

?民生專家:不要對(duì)打鼾習(xí)以為常

?今年2月份,小豪(化名)到成都民生耳鼻喉?？漆t(yī)院檢查,醫(yī)生對(duì)他進(jìn)行了電子鼻咽喉鏡檢查和多導(dǎo)睡眠呼吸監(jiān)測(cè),診斷顯示小豪不但有舌扁桃體肥大、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等癥狀,睡眠監(jiān)測(cè)結(jié)果也是相當(dāng)不樂觀:符合睡眠呼吸暫停-低通氣綜合征,混合性為主,且為重度;夜間睡眠低血氧癥為重度,還伴有睡眠結(jié)構(gòu)紊亂。

?小豪的電子鼻咽喉鏡檢查報(bào)告

?6月底,小豪入院治療鼾癥,民生耳鼻喉住院部副主任楊林醫(yī)生告訴小豪,他能充分認(rèn)知到鼾癥對(duì)身體有害并及時(shí)就診,這個(gè)健康意識(shí)很好,很多市民都把打鼾當(dāng)成一個(gè)人的生活習(xí)性,實(shí)際這不是一個(gè)好“習(xí)慣”,而是一個(gè)“病癥”,凡是疾病,都重在早發(fā)現(xiàn)早治療!

?楊林副主任對(duì)小豪及家屬建議:依小豪現(xiàn)在的檢查結(jié)果,既可以保守治療(減肥、佩戴呼吸機(jī)),也可以通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療。

?民生耳鼻喉住院部副主任楊林副主任醫(yī)師晨間查房時(shí)為小豪進(jìn)行術(shù)后管理

?小豪和家屬一致選擇手術(shù)治療。因此,民生耳鼻喉住院部團(tuán)隊(duì)經(jīng)過(guò)專業(yè)評(píng)估后,對(duì)小豪施展了舌扁桃體切除術(shù)+懸雍垂腭咽成形術(shù),以減少呼吸暫停及改善低氧為標(biāo)準(zhǔn),為小豪打開呼吸通道,緩解他嚴(yán)重缺氧的睡眠質(zhì)量。

?楊林副主任提醒小豪術(shù)后注意事項(xiàng)

?楊林副主任在晨間查房時(shí),對(duì)小豪的恢復(fù)情況做了細(xì)致檢查,囑咐道:小豪術(shù)后恢復(fù)情況較好,注意多練習(xí)吞咽動(dòng)作、飲食清淡,促進(jìn)咽喉部術(shù)后創(chuàng)口恢復(fù)。

?小豪表示自己也感覺咽喉正在恢復(fù),就等康復(fù)出院啦!

?民生專家:先來(lái)看看自己是否中標(biāo)

?如果正在看文章的你或者家人,以下7個(gè)現(xiàn)象出現(xiàn)了3個(gè)及以上,就很有可能是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征:

?1.打鼾:中、重度打鼾,聲音比說(shuō)話聲還響亮;

?2.疲倦:白天疲倦、困倦、嗜睡;

?3.觀察:睡眠時(shí)停止呼吸、窒息、喘氣;

?4.壓力:高血壓;

?5.體重指數(shù):BMI>35【BMI=體重(kg)/身高(m)的平方】;

?6.頸圍:男性>43CM,女性>40CM;

?7.性別:男性。

?民生專家:阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征

?阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSA)是指睡眠時(shí)上氣道塌陷、阻塞引起的呼吸暫停和低通氣,進(jìn)而導(dǎo)致頻繁發(fā)生低氧血癥、高碳酸血癥以及睡眠結(jié)構(gòu)紊亂,長(zhǎng)期可導(dǎo)致多系統(tǒng)多器官受損。

?臨床表現(xiàn)有夜間睡眠打鼾,伴呼吸暫停、白天嗜睡、記憶力減退、晨起口干、夜尿次數(shù)增多,嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)高血壓、冠心病、糖尿病、心腦血管等多器官多系統(tǒng)損害,甚至導(dǎo)致夜間猝死以及交通事故等意外的發(fā)生!

關(guān)注家人的睡眠健康

?民生專家表示:約9成的打鼾人士,患有睡眠呼吸暫停綜合征,即打鼾伴有睡眠呼吸暫停,拖得越久,對(duì)患者的危害越大!所以,一旦發(fā)現(xiàn)自己或家人有打鼾的癥狀,一定要有警惕意識(shí),及時(shí)就診!

?成都民生耳鼻喉醫(yī)院地址(成都市青羊區(qū)西玉龍街2號(hào),地鐵1/4號(hào)線騾馬市站G口出來(lái)直行200米即到)