大家好，我是張暖茵。來自重慶，我是一名家庭教育者，同時，也是老師的學(xué)生。今天跟老師聊了一下自己的情況，也就一些話題進(jìn)行了交流。

我跟其他的學(xué)員一樣，每次跟老師聊完，都有很大的收獲。

老師總能站在不同的角度來看待和思考問題，每次交流完，總能給我一些不一樣的思考。認(rèn)識老師，跟著老師學(xué)習(xí)，是我的福氣。

老師經(jīng)常說：問題是我們成長的動力。

我非常認(rèn)同這種觀點，特別是我這幾年的變化，都是從改掉口吃后開始出現(xiàn)的。以前我感覺自己是一無是處的，我經(jīng)常會否定自己，會感覺自己什么事情都做不好。

往往在講課中，我出現(xiàn)口吃的時候，對自己的否定感就非常的明顯。

流暢地說話，是一件多么簡單且平常的事情，可是，我連這么簡單、平常的事情都做不好。所以，時常陷入自我否定中，活得非常的累。

以前的我是一個非常焦躁的人，我也發(fā)現(xiàn)自己這個缺點，對于我的工作和生活都帶來了很大的影響，可是，根本不知道從哪里開始改變。

我口吃最多的就是說話比較快，卡頓比較多。遇到陌生人交流就比較緊張，說話非常的艱難，心里也非常的難堪、難受。

我記得，有一次，我們搬家，我跟搬家公司聯(lián)系，電話中，心里特別的緊張，幾乎是每句話都會卡頓和重復(fù)，那邊根本聽不清我在說什么。

我還記得，當(dāng)時我心里是非常的難受，眼里噙著淚花，心中的苦無法說，難受極了。

還有一次，我們?nèi)页鐾饴糜危k理入住酒店的過程中，前臺問我叫什么名字，我突然間就卡頓了，說話斷斷續(xù)續(xù)的……

工作中，口吃帶來的影響也是非常的大，因為我每次講課都是需要面對很多的學(xué)員，我多么的希望自己能夠流暢地說話，不那么緊張。

我記得有一次講課中，一位學(xué)員提問了一個問題，我突然間就卡住了，當(dāng)時心非常的慌張，想快速地說話，可是心好像一直在懸著似的，說話非常的艱難。

像類似的經(jīng)歷很多很多，每當(dāng)想起那個時候的我，我就感覺非常的羞愧，那些年我到底是怎樣走過來的啊。

正是由于太渴望說話了，所以，才渴望要改變，要改掉口吃。

我在認(rèn)識老師之前，我學(xué)過一些矯正口吃的方法，去口吃矯正機構(gòu)學(xué)習(xí)?？墒敲慨?dāng)我感覺自己說話好了的時候，口吃就又出現(xiàn)了。

參加了幾次，幾次都是差不多一樣的結(jié)果，慢慢地，我對自己越來越?jīng)]有信心了，感覺自己改掉口吃一輩子也沒有希望了。

可是，就在我迷茫無助的時候，我看到了老師的文章。就這樣開始慢慢地關(guān)注著老師，我不敢向老師咨詢，因為我怕。

每天看著老師的文章和發(fā)的朋友圈，看到那些學(xué)員們的變化和對老師觀察的了解，我開始嘗試性的向老師咨詢?nèi)绾胃牡艨诔浴?/p>

老師很嚴(yán)肅，咨詢中，雖然只是隔了個屏幕，但是我依舊能感受到嚴(yán)肅的氣氛。

我在跟老師的學(xué)習(xí)中，老師向我講解口吃和如何改掉口吃，我感覺老師對口吃的了解非常的深刻，而且，我因為比較害怕，不太敢講話，但是老師講了很多的話都是我心中所想的。

老師很理解我，就像老師說的：他也經(jīng)歷過。

訓(xùn)練是很枯燥的，真的很枯燥。

我一直都很感激老師每當(dāng)我浮躁的時候都會提醒我，每當(dāng)我做的不好的時候都會理解我，每當(dāng)我沒有好好做的時候也會受到老師的批評。

改變，不可能是一帆風(fēng)順的，我也曾經(jīng)想過放棄，但是，我心里知道：這是我唯一的機會。都是老師來訓(xùn)練的，別人能改好，為什么我改不好？別人能夠做到，為什么我做不到？

現(xiàn)在想起那個階段的我，真的是充滿了太多太多的不容易。

直到我訓(xùn)練的第63天，我才看到自己的一些變化，我心里才有了信心，也是從那個時候開始，我才真正開始訓(xùn)練。

老師說過一句話：訓(xùn)練中需要很長的一段扎根的過程，是很難看到結(jié)果的；但是一旦根扎好了，破土而出的枝蔓是擋也擋不住的。

我很感激在我無助和看不到希望的時候，老師一直默默地陪伴和鼓勵。如果，沒有老師的陪伴，即使我學(xué)會了方法，我也改不好的。

改變，真的是太難太難了。

我也經(jīng)常跟我的學(xué)員講：成長很難。

可是真正放在我身上，我才理解成長是多么的困難。

現(xiàn)在我已經(jīng)從老師那里畢業(yè)3年多的時間了，這3年多的時間里我沒有再口吃過，曾經(jīng)畢業(yè)后我一直擔(dān)心的復(fù)發(fā)并沒有出現(xiàn)。

而且這3年多來，我變化很大。不管是生活中還是工作中，我不怕說話了，反而是很喜歡說話，我身邊的人說我變化很大，這種變化是我曾經(jīng)多少個日夜所期盼的。

我很感謝老師一直對我的包容、理解、尊重和引導(dǎo)。

我會一直把成長當(dāng)作我此生目標(biāo)，只有成長了，面對問題才會輕松解決。

成長，是解決問題的唯一的途徑。

如果，你有口吃和社恐；如果，它們給你帶來了影響；如果，你想改掉它們，且已做好了付出的準(zhǔn)備，可以隨時找我聊聊。