今天有人咨詢榮教授：“教授，我家里有人得了抑郁癥，診斷出來后脾氣比較差，時(shí)好時(shí)壞，還有暴力傾向，今天醫(yī)生開了藥回家后一直喜歡哭，對(duì)什么都不感興趣，一直悶悶不樂，晚上也是睡不好。作為親人家屬，我該如何幫助他呢？”其實(shí)這樣的問題很普遍存在，這些癥狀都是很典型的抑郁癥狀，作為家人我們可以從以下幾個(gè)方面入手。

1、積極治療。

最重要的就是幫助他就醫(yī)獲得正確診斷與治療，無論藥物治療還是心理咨詢或催眠療愈，要讓患者走出去，走出去是他們改變現(xiàn)在的第一步也是最重要的一步！

2、陪伴。

陪伴病人直到癥狀改善，或幫助他尋求不同的治療模式。

3、照顧。

比如關(guān)注病人有否按規(guī)則服藥就診，抑郁癥病人應(yīng)遵醫(yī)囑，不能喝酒，這些都需要注意。

4、安慰。

給予病人情緒上的安慰，這包括同理、包容、鼓勵(lì)等

5、關(guān)注。

若病人有自殺意念，務(wù)必小心關(guān)注，及時(shí)預(yù)防，復(fù)診時(shí)告知醫(yī)療人員或心理咨詢師。

6、引導(dǎo)。

引導(dǎo)或邀請(qǐng)病人外出活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)。若你的邀請(qǐng)被拒絕，請(qǐng)務(wù)必溫柔地堅(jiān)持

當(dāng)然，假如某些活動(dòng)可以讓病人有樂趣，例如宗教活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、文化活動(dòng)、唱卡拉OK等，就要鼓勵(lì)病人多參與，但是活動(dòng)不要太多或催促的太快。不要罵病人偷懶或裝病，也不要期待他很快就不抑郁了要耐心的安慰病人只要有耐心，假以時(shí)日抑郁癥會(huì)走開的。

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