什么是攢肚？
我們來看一組數(shù)據(jù)：
5天寶寶：

90%的正常寶寶每天大便在7次以內(nèi)

50%的寶寶大便次數(shù)在4-5次以內(nèi)

10%的寶寶大便次數(shù)2次以內(nèi)。

1歲寶寶：

90%的寶寶每天大便次數(shù)在5次以內(nèi)。

這個(gè)數(shù)據(jù)告訴我們?nèi)虑椋?/p>

1、月齡越小，寶寶大便次數(shù)差異越大；

2、1歲以內(nèi)，隨著月齡增加，寶寶大便次數(shù)呈現(xiàn)下降趨勢明顯。

3、3歲以后寶寶的大便次數(shù)才開始變化不大。

所以，寶寶大便次數(shù)變少，是大部分寶寶的人生必然會(huì)經(jīng)歷的過程。

在這樣的過程中，許多寶寶就出現(xiàn)了某一段時(shí)間不拉粑粑的“攢肚”現(xiàn)象。

“攢肚”其實(shí)是種通俗的說法，在小寶寶身上比較常見。

是指小寶寶隨著月齡增大，胃腸道的消化、吸收能力變強(qiáng)了，所以吃過奶后，食物殘?jiān)鄬蜕倭耍枰皵€”幾天才夠一次的便量。

于是寶寶的排便習(xí)慣就發(fā)生了改變，之前可能一天拉幾次，變成了現(xiàn)在幾天拉一次。一般來說，攢肚并不影響寶寶吃奶，不會(huì)讓寶寶有不舒服的感覺，雖然排便時(shí)間延長，但是大便性狀并不干結(jié)，寶寶排便時(shí)也不費(fèi)力，所以并不需要擔(dān)心。

?一般，攢肚的現(xiàn)象大多發(fā)生在幾個(gè)月大的小寶寶身上，隨著寶寶輔食量的增加，攢肚的情況也就慢慢消失了。

什么是便秘？

看完關(guān)于攢肚的介紹就不難明白了，排便間隔時(shí)間長并不是“便秘”的主要癥狀，大便干結(jié)、排便費(fèi)力才是便秘的“真面目”。

如果寶寶的大便是干結(jié)的，甚至成球形，類似羊糞蛋狀，或排便時(shí)寶寶看起來很痛苦，甚至是哭鬧，那么要高度警惕寶寶是不是便秘了。

寶寶為什么會(huì)便秘？

寶寶便秘，在排除腸道畸形后，大多是因?yàn)轱嬍辰Y(jié)果不合理導(dǎo)致的。

有一點(diǎn)需要知道的是，大便是否干結(jié)，和喝多少水是沒有直接關(guān)系的。喝再多的水，只能加重腎臟的負(fù)擔(dān)，讓排尿的頻次和尿量增多，但對于緩解便秘并沒明顯的幫助。

那么糞便中的水分來自于哪里呢？其實(shí)主要依靠腸道內(nèi)的細(xì)菌與纖維素相互作用，產(chǎn)生水和短鏈脂肪酸。

所以說，如果寶寶有挑食、偏食的現(xiàn)象，不喜歡吃青菜，無法攝入足量的纖維素，那自然就會(huì)出現(xiàn)的大便干結(jié)、排便費(fèi)力的現(xiàn)象。
簡單來說，區(qū)分的最簡單方法就是看寶寶的反應(yīng)，如果寶寶吃睡正常，精神狀態(tài)良好，身體發(fā)育正常，沒有其他不適的表現(xiàn)就是攢肚了。
如果寶寶食欲變差，肚子鼓掌，還硬邦邦的，經(jīng)?？摁[，特別的拉臭臭的時(shí)候，甚至便血，就要考慮便秘了。
如何應(yīng)對：
1、不建議使用開塞露或者肥皂?xiàng)l（形成依賴會(huì)影響寶寶自主排便能力的建立，增加便秘風(fēng)險(xiǎn)）；

2、不要隨意吃藥：包括益生菌（母乳寶寶隨便在乳房上舔舔就有很多益生菌哦）、乳果糖（吃了這個(gè)會(huì)肚子很脹不舒服哦）、西甲硅油（這個(gè)藥不能幫助排便可能會(huì)打很多屁）等等。

3、純母乳喂養(yǎng)。

4、腹部按摩：被動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)

PS：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的按摩是有一定力度的按摩，輕輕的撫摸肚子作用有限哦。

5、增加運(yùn)動(dòng)：趴、翻、爬等主動(dòng)運(yùn)動(dòng)；排氣操、舉高高、大聲笑等被動(dòng)活動(dòng)。（全身肌肉運(yùn)動(dòng)起來，血液循環(huán)更好，腸道蠕動(dòng)更好哦）

6、小兒推拿：小兒推拿對寶寶腸道功能調(diào)節(jié)真的蠻不錯(cuò)的。