HPV，也叫人類(lèi)乳頭瘤病毒。其實(shí)，HPV感染并不少見(jiàn)，很多女性朋友感染過(guò)，但是由于1～2年內(nèi)自身抵抗力戰(zhàn)勝了病毒，所以不知道它的存在。據(jù)統(tǒng)計(jì)，高達(dá)八成女性在其一生中都有可能感染HPV。

幸運(yùn)的是，超過(guò)90%的人，靠自身的免疫系統(tǒng)都能戰(zhàn)勝HPV感染，只有一小部分HPV逃脫了免疫系統(tǒng)的清除進(jìn)而發(fā)展到癌前病變，再繼續(xù)演變?yōu)閷m頸癌。

6種行為容易感染HPV

在HPV感染中，尖銳濕疣和宮頸病變是最為常見(jiàn)的。感染后，臨床表現(xiàn)為尖銳濕疣（底危型）——主要分布的部位有外陰陰道宮頸尿道口肛周肛管內(nèi)、陰莖龜頭、口腔等。發(fā)生女性的高危型感染，要注意相關(guān)的宮頸病變及宮頸癌等。

HPV感染的主要危險(xiǎn)因素包括：1.過(guò)早的性生活（在15歲之前 ）；2.多個(gè)性伴侶；4.個(gè)體免疫狀態(tài)；4.其性伴侶為HPV攜帶者；5.患有其他性傳播疾病，如生殖器皰疹、艾滋病等；6.吸煙。

做好4點(diǎn)，成功轉(zhuǎn)陰速度更快

1、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每周至少4次有氧運(yùn)動(dòng)，每次30分鐘以上，比如慢跑，快走。

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2、注意性生活衛(wèi)生，同房前男女雙方均應(yīng)清洗外陰，男性陰莖包皮過(guò)長(zhǎng)者更應(yīng)徹底清洗，以防細(xì)菌、支原體、衣原體等侵入。使用避孕套：研究顯示，使用避孕套發(fā)生生殖器疣、宮頸高級(jí)別上皮內(nèi)瘤變以及宮頸浸潤(rùn)癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低。

3、 避免灌洗私處等會(huì)破壞私處菌群，增加感染風(fēng)險(xiǎn)得高危行為。如果陰道菌群失調(diào)，導(dǎo)致陰道炎，可以使用EVA益生菌凝膠恢復(fù)菌群平衡，提高私處自愈能力。

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4、保持愉悅的心情，不要過(guò)于焦慮。