老年人更容易得骨關(guān)節(jié)???北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院蔡軍回答
老年人患上骨關(guān)節(jié)病在我們?nèi)粘I钪惺欠浅3R姷?,這與老年人身體各項(xiàng)機(jī)能變差,骨質(zhì)疏松等等都有很大的關(guān)系,而且多數(shù)老年人都存在缺鈣的情況,這也是導(dǎo)致老年人易患上骨關(guān)節(jié)病的一個(gè)重要原因,對(duì)于老年人來說,如果患上了骨關(guān)節(jié)病,最重要的就是康復(fù)治療期間的日常護(hù)理。那么,老年人骨關(guān)節(jié)病康復(fù)治療,日常的注意事項(xiàng)有哪些呢?
老年人骨關(guān)節(jié)病的注意事項(xiàng)有以下幾個(gè):
一、保持樂觀的心態(tài)和情緒:大多數(shù)老年人骨關(guān)節(jié)病患者的預(yù)后都是非常好的,患者在康復(fù)期間要保持積極樂觀的心態(tài),平時(shí)要適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉,這對(duì)疾病的康復(fù)也是非常有利的。
二、注意飲食調(diào)節(jié):在飲食方面骨關(guān)節(jié)病患者要多吃含硫的食物,如雞蛋、洋蔥、大蒜等等,骨關(guān)節(jié)病的骨骼、結(jié)締組織修補(bǔ)需要以硫?yàn)樵牧希伊蛴兄阝}吸收。

三、選擇適當(dāng)?shù)男夯脊顷P(guān)節(jié)病的老年人要選擇一雙合適的鞋,最好是穿松軟帶后跟的些,鞋后跟的高度要比前掌高出2cm左右,而且鞋底要選稍微大一些的,還要有防滑波紋以免出現(xiàn)摔跤的情況。
四、輔助治療:患者在急性期要以消腫、止痛和改善功能為主,慢性期則以增強(qiáng)血液循環(huán)、改善關(guān)節(jié)功能為主。
五、合理的生活和工作方式:平時(shí)可以多喝一些牛奶,必要時(shí)也可根據(jù)醫(yī)生的建議補(bǔ)充鈣劑,但是老年人單純服用鈣劑的吸收效果不是很好,可以同時(shí)服用活性維生素D。
希望上述介紹能夠給您帶來一定的幫助。最后還要提醒大家,老年人患上骨關(guān)節(jié)病由于其身體素質(zhì)比較差,所以恢復(fù)起來所需的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng),在此期間家屬一定要給予患者足夠的耐心和良好的護(hù)理。