每年的春末和整個(gè)夏天，偶爾秋天乃至冬天，人們都飽受蚊蟲(chóng)折磨。人們坐著椅子上、走在路上、睡覺(jué)，不知不覺(jué)就突然癢了起來(lái)，還有一些包，觀察一會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)是被蚊蟲(chóng)叮咬的。被蚊子叮咬的包有些很容易消，也感覺(jué)不到什么；有些則是會(huì)非常大，而且一癢癢很久，人很難受。很多人都希望有一個(gè)沒(méi)有蚊子的夏季，不過(guò)按照目前的科技發(fā)展，還是很難實(shí)現(xiàn)的。每個(gè)人只能減少避免，不能完全杜絕這種情況出現(xiàn)。

蚊子白天出現(xiàn)少，一般集中在人們休息睡覺(jué)的晚上出現(xiàn)。睡覺(jué)的時(shí)候，蚊子飛行翅膀高頻率震動(dòng)在耳邊，嚴(yán)重影響人們的睡眠。下面月光就教大家一些有效減少乃至可以避免蚊子叮咬干擾的小訣竅參考，因?qū)嶋H情況，效果也不一定完全有效。無(wú)論使用何種方式驅(qū)蚊或避免蚊子的干擾，每個(gè)人都要注意個(gè)人安全，從實(shí)際情況出發(fā)。

一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生：保持每天洗漱，更換干凈衣服；垃圾要清掃，地面要打掃和拖干凈。

二、在有紗窗和紗窗門(mén)簾的情況下注意保持良好通風(fēng)，空氣較好的地方，蚊子比較少。

三、可以在睡覺(jué)的地方裝紗床簾，紗窗可以有效把人和蚊子隔開(kāi)。當(dāng)然人無(wú)論是開(kāi)紗窗還是關(guān)紗窗的時(shí)候都要注意，不能讓蚊子進(jìn)紗窗，不然紗窗隔開(kāi)人和蚊子的作用就消失了，沒(méi)有用了。

四、散步休息盡量離水和樹(shù)叢遠(yuǎn)一些，蚊子比較喜歡樹(shù)叢和水邊這些地方的。

五、在身上噴少量驅(qū)蚊花露水，驅(qū)蚊花露水對(duì)蚊子還是有些威懾力的，不過(guò)也并非完全有用。

六、睡覺(jué)的時(shí)候可以離人遠(yuǎn)一些的地方開(kāi)電風(fēng)扇，蚊子不喜歡在有風(fēng)的地方飛行（不能開(kāi)太大和吹太久，不然人容易被吹不舒服）。

七、開(kāi)低一些空調(diào)溫度睡覺(jué)，蚊子不喜歡低溫環(huán)境，開(kāi)空調(diào)好蚊子會(huì)比較安靜少動(dòng)（睡覺(jué)的時(shí)候要注意個(gè)人保暖，不要冷到了）。

八、如果不影響睡覺(jué)，個(gè)人經(jīng)濟(jì)條件好或是實(shí)在是不堪其憂(yōu)，可以開(kāi)燈睡，開(kāi)燈后，人身邊的蚊子會(huì)少比較多。

九、用電蚊拍看到有蚊子就打，但使用的時(shí)候要注意用電安全。

十、如果想要蚊香的話(huà)，首選電蚊香，用的時(shí)候要注意用電安全，要注意看蚊香液或蚊香片的成分，不能影響身體和睡眠；二是蚊香，用的時(shí)候要注意火源，在距離人比較遠(yuǎn)或房間角落周邊沒(méi)有東西的地方放置；三是蚊香片，蚊香片這個(gè)東西是很早用的，蚊香片點(diǎn)燃后有很大的煙，味道也很大，不是很建議人使用。如果要使用的話(huà)，先把窗戶(hù)什么關(guān)好，人在門(mén)邊點(diǎn)燃蚊香片的時(shí)候馬上把門(mén)關(guān)好遠(yuǎn)離放假，直到兩至三個(gè)小時(shí)后再開(kāi)門(mén)看一下，如果房間還有比較大味道，煙還有很多的話(huà)，那就不要進(jìn)去了，再等一會(huì)進(jìn)去。如果房間有紗窗的話(huà)，點(diǎn)了蚊香片一兩個(gè)小時(shí)，房間內(nèi)味道和煙還很大的話(huà)，可以關(guān)上紗窗打來(lái)窗戶(hù)通風(fēng)，人不要待在放假里。