輔酶Q10是一種被廣泛應(yīng)用于保健品和化妝品中的營養(yǎng)素。它在人體內(nèi)的主要作用是幫助細(xì)胞能量代謝過程中產(chǎn)生ATP，同時也具有抗氧化作用。輔酶Q10的攝入不足易導(dǎo)致疲勞、免疫力下降、心臟等多種問題。由于輔酶Q10在身體中的含量隨著年齡的增加而逐漸下降，因此適量的攝入對于維持身體健康非常重要。但面對眾多的產(chǎn)品，如何選擇適合自己的輔酶Q10產(chǎn)品呢？

一、為什么要補(bǔ)充輔酶Q10？

隨著年齡的增長，人體自身產(chǎn)生輔酶Q10的數(shù)量開始下降。年齡越大下降的越嚴(yán)重，人體缺乏輔酶Q10 25%以上可能會引起心血管疾病，缺乏75%以上，直接威脅到人們的生命，可見其重要性非同一般。而輔酶Q10很難從食物中獲取，所以營養(yǎng)品是輔酶Q10的主要攝取方式，因?yàn)檩o酶Q10是脂溶性的物質(zhì)，因此與配合油脂大的食物時，對輔酶Q10的攝取率更加的高。吸煙也會造成輔酶Q10消耗，所以應(yīng)該通過營養(yǎng)品對輔酶Q10進(jìn)行補(bǔ)充。

二、如何選擇輔酶Q10產(chǎn)品？

1、含量

輔酶Q10的含量和用量也是我們選購產(chǎn)品時應(yīng)當(dāng)重視的因素。輔酶Q10的用量因人而異，對于不同年齡和不同身體情況的人群，用量也會有所不同。一般來說，成年人每天應(yīng)當(dāng)攝入30-200mg的輔酶Q10，疾病患者最高可增加到400mg/日，根據(jù)個人需求，可以選擇相應(yīng)的產(chǎn)品。

2、生產(chǎn)工藝

輔酶Q10的生產(chǎn)工藝一般有5種，其中微生物發(fā)酵法最為先進(jìn)，提取的輔酶Q10純度高、效果好，當(dāng)然其提純費(fèi)用也是其它工藝的2-3倍。

3、提純技術(shù)

高溫提純?nèi)菀讍适傅幕钚?，低溫和超低溫提純方法的輔酶Q10質(zhì)量好。

4、品質(zhì)品牌

在市場上，輔酶Q10的產(chǎn)品種類多且品質(zhì)參差不齊，因此為了保障產(chǎn)品的安全性及有效性，應(yīng)該選擇純度高、品質(zhì)好的產(chǎn)品。較好的產(chǎn)品通常是通過有安全性保障機(jī)制的渠道銷售，如有權(quán)威認(rèn)證等。Rvayei 輔酶Q10擁有美國FDA及歐盟CE等權(quán)威檢測認(rèn)證，嚴(yán)格生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)，自然健康。

三、宜選擇Rvayei 輔酶Q10人群

1、熬夜加班人群。補(bǔ)充輔酶Q10維持供養(yǎng)平衡；

2、年齡偏大人群。隨著年齡增加人體對氧化型輔酶轉(zhuǎn)化效果逐漸降低，還原型無需轉(zhuǎn)化直接吸收；

3、腸胃不好人群。腸胃吸收弱，還原性更易吸收；

4、術(shù)后養(yǎng)護(hù)。術(shù)后高效養(yǎng)護(hù)快速補(bǔ)給；

5、體感差人群。吃氧化型輔酶沒有效果的人群；

6、30+“準(zhǔn)媽媽”人群。輔酶Q10可以增加卵細(xì)胞活力呵護(hù)卵巢，補(bǔ)充精力，孕前男女至少3個月以上服用。

總之，在選購輔酶Q10的產(chǎn)品時，我們應(yīng)該綜合考慮產(chǎn)品的含量、品質(zhì)品牌等因素。只有選擇適合自己需求的優(yōu)質(zhì)輔酶Q10產(chǎn)品才能保障其營養(yǎng)補(bǔ)充及保健作用的效果。

本文由“Rvayei/如威 NMN科技前沿”編輯，歡迎關(guān)注，帶你一起長知識！

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