健康少油版蒜香茄子!超級(jí)軟糯下飯的做法~2分鐘學(xué)會(huì)快試試!
2022-11-12 11:22 作者:bili_170178778 | 我要投稿

少油版蒜香茄子??

食材:??
兩條茄子,半個(gè)大蒜??,3個(gè)小米辣???,一根小蔥。
做法超簡(jiǎn)單:
1、茄子切成滾刀??小塊,加少許鹽??攪拌均勻,腌制15分鐘?,清水沖洗,擠干水分。

2、大蒜??切蒜末,小米辣???切碎,小蔥切蔥花。

3、醬汁:兩勺生抽,一勺??蠔油,半勺老抽,半勺白糖,半勺雞精,半碗??清水混合。

4、起鍋熱油,放入茄子炒軟??盛出,另外熱油,放入蒜末小米辣炒香,放入茄子??翻炒均勻,淋入醬汁,中火??煮到入味,茄子變軟爛,撒點(diǎn)蔥花就可以啦~??

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