精索靜脈曲張是男性常見的生殖系統(tǒng)疾病，是導(dǎo)致男性不育的主要原因之一。精索靜脈曲張可伴有睪丸萎縮和精子生成障礙。由于精索靜脈曲張患者多為青壯年，會對患者的生育造成極大影響。有朋友想知道精索靜默曲張危害大嗎，怎么預(yù)防，快來看看吧。

精索靜脈曲張危害

1、傷害精子：只有在適宜的溫度下，睪丸才能正常產(chǎn)出健康的精子。靜脈曲張患者由于疾病因素，會導(dǎo)致睪丸內(nèi)的溫度開始上升。如果睪丸溫度升高，生精能力自然也受到影響，甚至出現(xiàn)死精、少精的情況出現(xiàn)，影響精子質(zhì)量。

2、性功能下降：精索靜脈曲張會直接影響睪丸功能，睪丸供氧不足容易造成萎縮，導(dǎo)致精子不能正常生成。精索靜脈曲張還會讓男性激素分泌功能受到抑制，性欲下降，造成性功能障礙，嚴重影響性生活質(zhì)量。

3、影響生活：患者在早期會感覺到陰囊疼痛，尤其是在長時間站立、坐立期間，疼痛明顯加劇。當病情嚴重時，陰囊的疼痛感也會加重，使正常的工作和生活受到影響。

精索靜脈曲張的預(yù)防

1、注意生殖器清潔衛(wèi)生：保持生殖器清潔，避免受到感染和損傷，常換內(nèi)褲。包皮過長的男性應(yīng)及時治療。

2、在飲食調(diào)節(jié)：在日常飲食中要多補充營養(yǎng)。避免大量進食辛辣刺激的食物，戒煙酒?？梢越?jīng)常食用萵筍葉和柑橘皮，能預(yù)防與恢復(fù)精索靜脈曲張的發(fā)生。

3、性生活合理：性生活次數(shù)不要過于頻繁，注意性生活衛(wèi)生。

4、適當?shù)拇┚o身內(nèi)褲：經(jīng)常穿緊身內(nèi)褲或者使用陰囊托能防止陰囊下墜，會精索靜脈曲張的恢復(fù)有一定的好處。

5、不能長時間久站。站立能增大腹腔的壓力，容易誘發(fā)精索靜脈曲張。如果是出于工作需要要長時間站立，最好能來回走動，活動身體。

6、保持心情的愉快：在日常生活中應(yīng)保持心情舒暢，學會排解不良情緒，注意休息，勞逸結(jié)合。

7、及時治療炎癥：如果患有泌尿生殖系統(tǒng)類疾病，應(yīng)及時就醫(yī)治療，以減少炎癥的發(fā)生。

精索靜脈曲張患者可以多食富含維生素E的食物，還可多食具有活血和溫性功效的食物。注意不要吃辛辣刺激性食物;忌食油膩、煙熏、油炸等食物。