別再用洗眼液洗眼了？

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之前我有發(fā)過一篇科普，就讓大家沒事少用洗眼液洗眼睛，因?yàn)橛枚嗔藫p傷黏膜組織，然后就有好多寶寶在問了，那眼睛里面進(jìn)東西了，卸妝會(huì)有殘留，或者眼干眼疲勞的時(shí)候該怎么辦？那今天就來給大家分享一下我平時(shí)眼部護(hù)理用到的一些東西。之前有看過那篇筆記的寶寶應(yīng)該都知道啊，我的眼睛是遺傳性過敏，很容易得角膜炎、結(jié)膜炎這些，所以我選擇眼睛上的東西都很慎重，我可以用，基本上大家都可以用，你們安心抄作業(yè)就行。

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先來說關(guān)于洗眼的問題，我平時(shí)在用的就是這種一支一支的生理鹽水，一次一支洗兩個(gè)眼睛，每支算下來一塊錢不到，牌子是這個(gè)CCL，不一定非得我這個(gè)牌子啊，都可以的，買的時(shí)候只要認(rèn)準(zhǔn)無菌無防腐劑濃度在0.9%就可以，濃度一定不要搞錯(cuò)，因?yàn)橹挥?.9%這個(gè)濃度才和咱們?nèi)梭w組織液環(huán)境濃度是相同的，基本無刺激啊，也不傷眼。你去醫(yī)院洗眼睛的時(shí)候，醫(yī)生用的也是生理鹽水，所以大家可以放心，用的時(shí)候把頭稍稍側(cè)倒，直接拿這個(gè)用內(nèi)眼角向外沖就可以了，不太建議大家再去買什么洗眼杯啊，那種東西重復(fù)。使用的真的不太干凈啊。還有再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍，不要閑著沒事兒就去洗眼睛，就算是拿生理鹽水啊，也不要太頻繁，眼睛里面進(jìn)東西了，需要洗再去洗，平時(shí)沒事兒啊，不用去洗，還是那句話，咱眼睛是有字潔功能的哈，平時(shí)你覺得眼睛里面的那點(diǎn)臟東西啊，一般都會(huì)先聚集在咱們的眼瞼位置，再通過淚液或者分泌物排除，根本就不需要多此一舉啊，一周兩次足夠了。好，那再來說一下眼部疲勞眼干怎么辦？其實(shí)還是相同的原理啊，找跟人體淚液結(jié)構(gòu)相似的東西去用人工眼淚啊，就是最好的選擇。我自己用了十年的是這個(gè)海陸人工眼淚，從我做近視手術(shù)到現(xiàn)在啊，就一直背著它們，它是分兩種版本，國(guó)內(nèi)進(jìn)口過來的只有藍(lán)色這一種，里面是0.1%的玻璃酸鈉，適用于所有干眼癥，包括你戴隱形眼鏡的時(shí)候，眼鏡干澀有異物感都可以用那黃色的，這個(gè)是德國(guó)本土的版本啊，現(xiàn)在淘上應(yīng)該也可以買得到，本土這個(gè)版本有好多款，粉的，綠的，黃的，每種顏色分別對(duì)應(yīng)著不同的功效，我放個(gè)圖在這里，大家有需要的話可以直接截圖，像我眼睛平時(shí)比較容。

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沒過敏的就很適合這個(gè)黃色，因?yàn)槔锩嬗懈仕剽c的成分，所以啊，我囤的都是黃色的，大家也一樣啊，買之前問一下醫(yī)生，根據(jù)自己的情況去選，不要盲目。這兩個(gè)版本都是無防腐劑的，這個(gè)設(shè)計(jì)還是他們家的一個(gè)專利啊，里面是純真空的，可以保證眼藥水只進(jìn)不出，開封以后可以保存三個(gè)月，而且每次滴出來那個(gè)滴的大小也是一樣的，一次一個(gè)眼，你就按一下一滴就行，也不會(huì)浪費(fèi)。再有我用的比較多的啊，是這種獨(dú)立的小支包裝，我這個(gè)是瑞珠的，其他牌子也可以，只要認(rèn)準(zhǔn)無防腐劑就行，這個(gè)是我一般出門的時(shí)候會(huì)帶著，因?yàn)樗容^小，包里一揣就可以走，方便好拿，一次用這么一支也比較干凈衛(wèi)生，用完了以后要及時(shí)丟掉啊，你不要好幾天都還在用這一支，最長(zhǎng)時(shí)間不可以超過24個(gè)小時(shí)，注意一點(diǎn)啊，滴的時(shí)候眼藥水不要直接滴在眼球上，扒開下眼瞼，正確方法是滴在咱們下眼瞼上哈，不要用錯(cuò)了，還有還有再提醒大家一點(diǎn)，平時(shí)眼睛覺得干的，或者本身有干眼癥的，可以拿人口眼淚進(jìn)行緩解，但是正常的眼睛沒有必要經(jīng)常去用哈，咱眼睛。本來分泌淚液分泌的好好的，不要外界去干預(yù)它，你干預(yù)時(shí)間長(zhǎng)了，眼睛自己就會(huì)覺得，咦，我好像也不用分泌那么多眼淚來保持濕潤(rùn)嘛，然后就會(huì)自動(dòng)減少淚液分泌，你就會(huì)越來越依賴這個(gè)人工眼淚了哈。所以眼睛疲勞的時(shí)候多做做眼保健操，遠(yuǎn)眺動(dòng)作，多看看綠色，別總是低頭玩手機(jī)，不要笑啊，真的，這幾點(diǎn)你要是做到了，比啥神仙妙藥都管用。好啦，大家都聽明白了嗎？聽明白的話，看完趕快放下手機(jī)啊，讓眼睛休息一會(huì)兒，那今天就這樣吧，拜拜。