1.2022.7.9，昨天預約到了布達拉宮中午的門票，因為就剩下中午的了。夏天旺季手速慢不太好搶到票。今日上午安排去參觀西藏博物館。正值西藏博物館閉館五年首開，運氣還算不錯。去一個地方通過博物館可以了解當?shù)貧v史沿革、文化習俗。博物館里的一些場景做的很逼真。包括使用的器皿、各地穿著服飾、房屋家居、交通工具，還有歷史故事（文成公主進藏）。

2.下一站去布達拉宮，我有點迷路進去繞著圍墻走了一圈才找到檢票的地方，還是一樣必須請導游，白宮和紅宮都要參觀預約全套的票。一路爬樓梯到白宮，中間跟著導游邊聽講解邊近距離接觸文物。我還記得布宮墻壁“牛奶墻”和樓梯圍墻里白瑪草的講解。布宮內(nèi)部有處理政要的房間、起居生活的房間以及供奉的佛像和靈塔。

3.布宮參觀出來去旁邊那家酸奶店吃個牦牛酸奶，打卡下一站藥王山觀景臺，拍五十元人民幣和布達拉宮。

4.晚餐在巷子里找了一家藏餐廳——央卿倉藏餐廳，點了一些特色菜，一個人吃的太飽了，有牦牛酸奶，鐵板牦牛肉，烤松茸，主食嘗試了一下青稞餅和糌粑，外加一小壺酥油茶。

5.晚上掃個電動共享單車（拉薩街頭到處都是共享電動車），去拉薩河吹一吹晚風，觀賞河對岸的城市夜景，愉快充實的一天。