孩子近視率增加，除了外界因素，還因發(fā)現(xiàn)不及時導(dǎo)致近視增多。在孩子還沒有完全近視之前，如果能夠得到有效控制，視力是可以恢復(fù)正常的，如果等孩子近視后才發(fā)現(xiàn)，已經(jīng)無法治療了。因此，在預(yù)防近視時，及時發(fā)現(xiàn)視力問題也是很重要的一點。下面深圳博愛曙光眼科就為大家介紹早期近視前會出現(xiàn)的幾種現(xiàn)象。

　　如果你的孩子出現(xiàn)了以下5種情況，那你一定要注意了，趕緊帶孩子去檢查一下視力!

　　1、發(fā)現(xiàn)孩子喜歡瞇眼睛看東西。

　　這可能是視力下降的先兆。因為瞇起眼睛看東西，上下眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線散射，可以暫時的提高和改善視力。

　　2、孩子看東西距離很近。

　　看什么東西都喜歡湊在眼跟前，看電視也會不由自覺地往前走，這往往提示著你的孩子視力在變差。

　　3、孩子頻繁的眨眼睛。

　　當(dāng)孩子看不清東西的時候也會頻繁的眨眼睛，因為眨眼時會出現(xiàn)淚液，淚膜是中間薄兩邊稍厚一些，暫時會形成近視鏡的效果，瞬間就能提升視力的清晰度。

　　4、孩子總是喜歡揉眼睛

　　當(dāng)孩子看不清東西或者眼睛不舒服的時候，就會去揉眼睛，如果你發(fā)現(xiàn)他經(jīng)常揉眼睛，就要警惕他是否可能近視了。

　　5、孩子經(jīng)常皺眉，或者斜著看東西

　　這是試圖去改善視力的一種方法，但是經(jīng)常皺眉會使得眼外肌壓迫眼球反向加速近視的形成。

　　當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子有以上的表現(xiàn)時，一定要及時帶孩子去檢查視力。

　　那怎樣才能預(yù)防近視的發(fā)生呢?總結(jié)了3點分享給大家：

　　1、每天至少2個小時以上的戶外活動，

　　戶外活動時最好是白天有陽光的情況下，有研究表明光線中的藍(lán)光是對近視有抑制作用的，如果不能每天兩小時一周保證10小時以上也是可以的，當(dāng)然戶外活動時間肯定是越長約好的。

　　2、控制作業(yè)讀寫時間

　　連續(xù)用眼不超過40分鐘就要遠(yuǎn)眺10分鐘放松眼肌，也可以采用20、20、20的方法，用眼20分鐘，看20英尺(6米)外物體20秒以上。也是不錯的選擇。

　　3、控制電子產(chǎn)品的使用時間

　　如果按照時代的發(fā)展，孩子的近視是越來越嚴(yán)重的，用眼距離是越來越近的。這一定是有必然聯(lián)系的。

　　以上主要介紹了孩子近視前的幾種視力現(xiàn)象。不要等到孩子近視了再來后悔沒有早點發(fā)現(xiàn)問題。