用艾草水洗臉既美容又保健

現(xiàn)代社會(huì)，因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律，生活方式不正確，不少人會(huì)出現(xiàn)濕氣加重，而用艾草煮水洗臉，能夠有效的驅(qū)寒、除濕，有效的調(diào)節(jié)身體。

同時(shí)，艾草屬于中草藥，能殺滅皮膚上細(xì)菌，避免皮膚炎癥的發(fā)生。

做法：選擇一束艾草，將其洗干凈，加入兩升的水進(jìn)行熬煮，煮開(kāi)后，冷卻，即可用來(lái)洗臉。

注意：并不是人人都適宜用艾草煮水洗臉，艾草洗臉的時(shí)間也不能過(guò)長(zhǎng)，不能長(zhǎng)期使用，一周洗兩次就可以了，這是因?yàn)榘輹?huì)起到抑制神經(jīng)的作用。

最簡(jiǎn)單的艾草煮水，竟然都有這么多的作用，剛好現(xiàn)在正是有艾的季節(jié)，趕緊采一些吧，全家人都能用！

在源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的中國(guó)文化里，有一種著名神草叫做艾，艾和菊花同屬菊科，不同的是菊花以花動(dòng)人，艾則以葉聞名，也就是傳說(shuō)中的艾葉，艾葉最早家喻戶曉，是從端午節(jié)開(kāi)始的。

“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，一日屈原站在江邊吟詩(shī)，忽然看到一株艾草長(zhǎng)在懸崖邊格外青翠可人，便上前采摘，誰(shuí)知他剛剛抓到艾草，便不慎跌入江中?！鞍パ?！”河邊的農(nóng)民聽(tīng)到叫聲紛紛向河面望去，只看到一株艾草飄在江上，從此便把艾草稱為“艾”。

李時(shí)珍在《本草綱目》記載：“艾葉生則微苦太辛，熟則微辛太苦，生溫熟熱，純陽(yáng)也。”艾以葉入藥，性溫、味苦、無(wú)毒、純陽(yáng)之性、通十二經(jīng)、具回陽(yáng)、理氣血、逐濕寒、止血安胎等效，于是艾草被稱“醫(yī)草”。

中醫(yī)認(rèn)為，艾草的藥用價(jià)值，可以分為：

1.溫養(yǎng)氣血

艾草芳香苦燥，能理氣血、溫經(jīng)脈，是婦科要藥，被視為女性的“保護(hù)草”。 《本草從新》說(shuō)：“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽(yáng)之性，能回垂絕之陽(yáng)，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮……”艾草可以改善女性臉色發(fā)黃、長(zhǎng)斑的狀況，舒緩經(jīng)期疼痛，溫經(jīng)暖宮。

2.補(bǔ)陽(yáng)氣

艾草是純陽(yáng)之物，陽(yáng)氣至純至凈，對(duì)祛除體內(nèi)陳寒、積寒效果最好，有助于清除體內(nèi)的陳寒、陳濕和垃圾廢物，補(bǔ)而不燥不熱、不上火。

3.疏通經(jīng)絡(luò)

《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“藥之不及，針之不到，必須灸之?！卑菘梢詼刂鸾?jīng)絡(luò)中的寒邪，疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、溫補(bǔ)中氣，達(dá)到治病保健的目的。《孟子》有 “七年之病，求三年之艾”的說(shuō)法，因此灸用艾葉，一般以越陳越好。