好吃又頂飽的茄子燜蕎麥面,健康不長(zhǎng)胖

如何制作好吃的蕎麥面??????
一、制作工序
1??鍋里面噴油少許橄欖油,然后香雞蛋液給它攪散,先把雞蛋給它盛出來(lái),我現(xiàn)在噴一點(diǎn)油,加入蔥姜蒜爆香加入茄子豆芽

2??加入適量清水,加入蕎麥面,掀蓋三蓋子蒙古給它調(diào)味的話只需要用到鹽,然后少許的味極鮮醬油,一點(diǎn)點(diǎn)的老抽上色。

3??把雞蛋放上去,然后給它翻炒個(gè)一分鐘,還沒(méi)翻炒的這一步就不需要蓋子了,順便給它搜一下字,就撒上蔥花跟小米椒圈,喜歡辣的可以來(lái)一點(diǎn)干碟。

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