一、對于很多患者來說都知道飲食的重要性，但是面對美食的誘惑很多人都沒法抵擋，從而導(dǎo)致痔瘡久治不愈，所以小編認(rèn)為在這里有必要再強(qiáng)調(diào)一下，痔瘡患者一定要少吃刺激辛辣的食物，因為吃太多的辛辣食品會刺激腸胃粘膜組織，慢慢的就會引起痔瘡，要遠(yuǎn)離煙酒，多吃水果和蔬菜，多喝水，多吃一點含膳食纖維的食物，可以幫助腸胃蠕動。這樣可以避免便秘。

二、運(yùn)動對于每個人來說都很重要，但是對于痔瘡患者來說更為重要，因為合理的運(yùn)動能夠讓腸蠕動更快，讓肛門的括約肌在收縮，松弛的交替活動狀態(tài)中，這樣不光能對于還痔瘡的治療有很大的幫助，還能避免痔瘡的急性發(fā)作。

三、要注意個人衛(wèi)生，因為肛門與細(xì)菌直接接觸的部位，會很容易受到污染，尤其是已經(jīng)長了痔瘡的朋友，在受到細(xì)菌感染后，會加劇病癥。所以保持肛門的清潔非常的重要，每日用溫開水沖洗，并且勤換內(nèi)褲，可以預(yù)防痔瘡。

四、對于有痔瘡的患者而言養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣是非常重要的，因為當(dāng)今社會有很多人把上廁所的時間，當(dāng)成了放松的時間拿著手機(jī)或平板在廁所待上10分鐘、20分鐘都是平常事了。這也大大增加了患痔瘡的概率。所以大家一定要注意，上廁所就是上廁所，速戰(zhàn)速決，不要在廁所待時間過長。