? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?個人簡介

大家好！我是七七學(xué)姐，2023年高考的天津全文考生，高考分?jǐn)?shù)659，成功考入華東政法大學(xué)的法學(xué)（民商法）專業(yè)。在歷史學(xué)科上，我有過迷茫失意，同時也有收獲，最終以高考?xì)v史賦分97分的成績結(jié)束高中生活。這篇文章我想和大家聊一下我在高中時期總結(jié)出的心態(tài)調(diào)整與學(xué)習(xí)方法（歷史與政治兩科）上的心得，希望對大家有所幫助。

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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 心態(tài)方面

一.專注自己

高中時期的很多焦慮和內(nèi)耗大都源自于拿自己和他人無意識的比較。我的學(xué)習(xí)成績轉(zhuǎn)折點(diǎn)在高一下學(xué)期的第一次月考，在此之前的高一上整個學(xué)期，我都是處在一個沒有從初中學(xué)習(xí)模式轉(zhuǎn)換過來從而學(xué)習(xí)上渾渾噩噩的狀態(tài)。就這樣到了分科的階段，出于對史政的喜歡，選擇了文科。分班后我想“大家都是新同學(xué)，誰也不認(rèn)識誰，我只管努力，結(jié)果不會差吧”，每天都在專注于自身學(xué)習(xí)。就這樣在月考中我第一次考出了年級第七的成績。我驚喜又不安，在到期中的那段時間里，我惶恐于每一次的小測成績，過度的在意自己與別人的差距。所謂不專一的后果就是再次退步到一百多名。我不知道有沒有和我有同樣感受的同學(xué)。當(dāng)你總是在暗暗與他人較勁，過度的關(guān)注他人的表現(xiàn)與成績時，不純粹的學(xué)習(xí)帶來的總是因?yàn)檫^分在意別人而忘了自己的疲倦勞累與適得其反。

所以不被別人的節(jié)奏帶偏，不偏離自己的學(xué)習(xí)軌道就顯得尤為重要。后來的所有學(xué)習(xí)時間，我不再過度焦慮我與別人的學(xué)習(xí)進(jìn)度差距和成績差距，適當(dāng)?shù)挠门c競爭對手的差距來激勵自己。在這樣的良性競爭與專注自身的學(xué)習(xí)環(huán)境下，我的成績沒有了過大的起伏，穩(wěn)定在級排20到40名之間。

埋首于自身的學(xué)習(xí)生活，純粹的學(xué)習(xí)而不是功利的得到進(jìn)步，結(jié)果往往超出你的預(yù)料給你帶來無限驚喜。

二.切勿用力過猛，記得厚積薄發(fā)

高中特別是高三的最好狀態(tài)不是你有多努力，多拼命，而是不急不躁，知道自己在什么階段該做什么。在我記憶中的一段低谷期時，總是靠所謂的努力來麻痹自己，覺得只要投入足夠的時間成本我就可以有所提高，過上了整個生活里只有學(xué)習(xí)的日子，舍棄了睡眠愛好等等。但是換來的只有神經(jīng)衰弱和與過往沒什么提高的成績。還好我看出了自己的不對勁，盡力調(diào)整修養(yǎng)，在身體健康的同時收獲的真正的質(zhì)變與提高。

我從不否認(rèn)努力的結(jié)果，但切記不要讓努力綁架你。真正的努力不是激流勇進(jìn)，而是順?biāo)浦?，有條不紊。即你知道你當(dāng)下的現(xiàn)狀，也能給自己制定合理的計劃與目標(biāo)。前期太拼命，后期是容易翻車的。埋頭不合理苦學(xué)會錯過一些很美麗的晚霞，先學(xué)會把握生活再去把握學(xué)習(xí)，慢慢來，不要懷疑自己的努力，這樣我們走的每一步都算數(shù)。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 學(xué)習(xí)方法

一.歷史學(xué)科

首先需要找準(zhǔn)問題，對癥下藥。

歷史基礎(chǔ)不好的話，可以試試找每一個歷史時期的經(jīng)濟(jì)、政治、文化和外交四個特點(diǎn)，按照教材橫向梳理出四大板塊大致內(nèi)容，同時縱向比較。第一遍可以先不記具體知識點(diǎn)，只要知道事件之間的邏輯關(guān)系和先后時間，牢牢把握時間軸、具體年份或日期，穩(wěn)穩(wěn)打好基礎(chǔ)，時間往往是做選擇題的重要判斷依據(jù)！這樣大概可以攻克一些稍簡單的選擇題或排除兩個選項(xiàng)。不要忘記花時間精準(zhǔn)弄清各種歷史詞匯的名詞解釋哦。

第二遍梳理需要再根據(jù)這個大的脈絡(luò)框架往里填充知識點(diǎn)，豐富枝葉。這一步需要反復(fù)提煉課本背下重點(diǎn)，而不是僅僅抱著厚重課本胡亂讀記。這里推薦定哥的精推筆記，有重點(diǎn)的提煉，也有基礎(chǔ)知識的總結(jié)。歷史學(xué)習(xí)需要下苦功夫，背誦不嫌多，越熟練越好，同時也要鍛煉自己調(diào)動腦中已背下來的知識點(diǎn)的能力。所以可以準(zhǔn)備一本練習(xí)冊輔助知識點(diǎn)鞏固，最好含有真題。歷史無論是選擇還是大題，其實(shí)都可以看作是閱讀理解，但它高于閱讀的地方在于除了分析材料之外還需要很厚的基礎(chǔ)知識積累。所以歷史基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)最好不要盲目刷題，尤其是拒絕無效的大量流水線形式做選擇。大題的真題不用拿到手就做，第一遍看題看設(shè)問（著重關(guān)注“根據(jù)材料內(nèi)容”還是“根據(jù)所學(xué)知識”）→看材料，以句號或分號大致劃分，每一部分提煉關(guān)鍵內(nèi)容→標(biāo)畫寫自己能想到的點(diǎn)→結(jié)合材料看答案，非課本知識點(diǎn)作答的地方多“閱讀理解”，好的套路或詞匯術(shù)語可以總結(jié)。對于各省市層出不窮的高考新題型，包括但不限于小論文、歷史解釋、地圖要素、史料分析等等，各有自己的格式模版，按格式答題，做到盡量多拿分，而不是一口吃成胖子總想功利的拿全分。在這里需要注意，不要反復(fù)的啰嗦同一史實(shí)，而是多羅列，用史實(shí)支撐要點(diǎn)，靠史實(shí)說話，而不是過多反復(fù)陳述自己的觀點(diǎn)或空喊口號。

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二.政治學(xué)科

首先想強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)，作為文科，學(xué)好政治必須有一定的背誦基礎(chǔ)，這是不可逃避的。我的建議是，如果你想求穩(wěn)且政治學(xué)習(xí)時間比較充裕的話，整本書要求的知識點(diǎn)全文背誦，并時常過幾番。達(dá)到什么程度呢？大概就是腦子里有這么一本書，知識點(diǎn)的位置甚至周圍的插畫都有印象，這時候回答大題就已經(jīng)有東西可寫了。如果本身記憶力可以，不喜歡死記硬背的，就抓關(guān)鍵詞句去記憶，就算無法全文一字不漏，也可以精準(zhǔn)抓到采分點(diǎn)，對癥下藥。

最關(guān)鍵也是普通同學(xué)最容易忽略的就是框架思維。一本書一定是有框架的，從書本主題到章節(jié)名到課名，一定是經(jīng)過老師們精心編排的，前后內(nèi)容的銜接和整本書的教學(xué)思路都是經(jīng)過設(shè)計的，在背完書的具體內(nèi)容之后，要像理文件夾一樣地一層一層的把知識點(diǎn)理進(jìn)對應(yīng)的目錄。我們的政治老師是要求我們背誦五級目錄，沒錯，就是大家都會忽略的目錄那一頁，按課本名-單元名-課名-課時名-小標(biāo)題-知識點(diǎn)這樣的思路去記憶默寫，特別是框架整理，我們在高中做了政治書細(xì)到知識點(diǎn)的那種默寫，這樣的框架思維對于大題給出大范圍是進(jìn)行知識點(diǎn)的調(diào)動是很有用的。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 如何做好選擇題？

俗話說，得選擇題者得天下。如何做好選擇題？做選擇題就像打游戲，要先打小怪升級才能打敗大boss。

打小怪：把大綱知識點(diǎn)總體記牢。

練技能：去看書，把課本角落里的邊角料找出

來，建議摘抄出來時常翻看，可以把相似的地方

放在一起做辨析。

撿裝備：學(xué)習(xí)一些必要的做題技巧，如先根據(jù)所記知識點(diǎn)排除錯誤選項(xiàng)，審題干圈畫關(guān)鍵詞，排除無關(guān)題意選項(xiàng)，注意主體對應(yīng)。注意！材料中的每一個字每一句話都是精挑細(xì)選的，一定要把材料充分利用起來，把它用完為止。

升級：鍛煉自己的文本篩選和理解能力，特別是在一些漫畫和圖表題中要提高自己的關(guān)鍵信息處理能力并進(jìn)行有效信息轉(zhuǎn)換，這屬于能力提升部分，需要通過思維鍛煉、積極的思考進(jìn)行提升。

? ? ? ? ? ? 如何在大題上反超或是拉開差距?

1.背書。背書才有內(nèi)容可以寫，不再贅述。

2.審題。一申范圍，先不著急看材料，先看需要調(diào)取的知識點(diǎn)范圍，先通過之前的框架進(jìn)行回憶，大概清楚可調(diào)用的知識點(diǎn)有哪些。二申題目，邊讀材料邊抓關(guān)鍵詞句，聯(lián)系剛才回憶的知識點(diǎn)進(jìn)行敏銳的配對連線，粗略劃定幾個必答的大點(diǎn)，圈點(diǎn)勾畫，同時心中組織語言，不要武斷的下筆。

3.答題。答政治大題有基本思路，記得引用或概括材料中對應(yīng)內(nèi)容做論據(jù)，答案思路清晰，要點(diǎn)齊全，回答要有水平，只要書寫整齊一些改卷老師都愿意給高分。

4.比較提升。在一些比較大型正式的考試后一定要去研究大題答案是如何回答的，采分點(diǎn)有哪些，一些典型答案可以作為模版記錄，形成自己的術(shù)語積累庫。

“海壓竹枝低復(fù)舉，風(fēng)吹山角晦還明?！毕Ｍ业姆窒韺Υ蠹矣兴鶐椭∽Ｔ复蠹颐髂旮呖柬樌?，得償所愿。

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好啦，今天的內(nèi)容就到這里啦~如果大家有什么疑問，也歡迎留言區(qū)告訴我們。你們的意見，能夠幫助我們更好地成長~

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