近期看到很多新聞都在說熱射病，很多網(wǎng)友可能還不清楚這是一種什么樣的疾病，為何死亡率這么高？又應(yīng)該如何防止呢？接下來我們一文了解它。

什么是熱射??？嚴(yán)重嗎？

熱射病，又名重度中暑，顧名思義就和熱有直接關(guān)系，由于長期暴露在熱環(huán)境中導(dǎo)致機體體溫調(diào)節(jié)失衡，一般會超過40攝氏度，而且人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)也會受影響，主要表現(xiàn)為：皮膚灼熱、發(fā)燙，意識不清楚，伴有多臟器損傷的臨床綜合征。

由于體溫過高，多臟器衰竭損傷，所以死亡率較高，如果沒有及時處理治療，死亡率可達(dá)80%。

什么樣的人容易中招？

一到夏天，很多從事高空作業(yè)的工人、從事戶外工作的勞務(wù)工作者；

一部分暴露在熱環(huán)境的工人，比如煉鋼廠的工人；

年老、年幼、體弱和慢性病人群；

體溫調(diào)節(jié)有障礙而發(fā)病的人群；

消防隊員、運動員等等，都容易成為熱射病的發(fā)病人群。

得了熱射病，我們要怎么自救？

首先我們判斷是感覺到自己要中暑了，還是已經(jīng)突然有癥狀，比如呼吸急促和困難的情況。

如果是前者，屬于輕微中暑，一般的處理方法是轉(zhuǎn)移到通風(fēng)陰涼處，盡可能平臥，墊高頭和腳，解開衣扣，同時進(jìn)行降溫，補充水分，可以適當(dāng)放入一些鹽來補充，防止體內(nèi)鈉流失。休息后一般可以緩解癥狀。

如果是后者，一般是急性發(fā)作，要轉(zhuǎn)移到有空調(diào)的房間內(nèi)進(jìn)行降溫處理，并檢測體溫，立刻撥打120，等待救援。

平時我們應(yīng)該如何預(yù)防熱射病呢？

不少企業(yè)或公司會忽視這一點，那就是企業(yè)培訓(xùn)中的這門防中暑課程，所以為避免中暑，要盡可能避免長時間高溫環(huán)境中進(jìn)行體力勞動，一般要參加防暑培訓(xùn)，尤其是在外易中暑的人群。

在工作前應(yīng)準(zhǔn)備好涼白開，綠豆湯等消暑飲品，防止脫水。

保證睡眠充足，可以使大腦和身體各系統(tǒng)得到放松，也是預(yù)防熱射病的重要舉措。

穿衣盡可能寬松透氣，戴遮陽帽，準(zhǔn)備清涼油、藿香正氣水等有效防暑藥品。