對(duì)年輕人的忠告：真的不建議激光治療近視！

我們看到了一些關(guān)于做激光近視的真實(shí)感受：（資料源于網(wǎng)友真實(shí)分享，僅供參考?。?/p>

世界上醫(yī)療最發(fā)達(dá)的國(guó)家，英國(guó)和美國(guó)，很早就開始阻止人們進(jìn)行眼部激光手術(shù)了。

2004年12月22日《星期日泰晤士報(bào)》報(bào)道，由于擔(dān)心患者的長(zhǎng)期安全，英國(guó)政府醫(yī)療監(jiān)督部門正在阻止國(guó)家醫(yī)療服務(wù)系統(tǒng)（NHS）進(jìn)行眼部激光手術(shù)。

美國(guó)藥監(jiān)局調(diào)查激光視力矯正手術(shù)后遺癥的情況，發(fā)現(xiàn)在進(jìn)行激光視力矯正手術(shù)后，約有四分之一的患者出現(xiàn)不同程度的后遺癥，例如干眼癥等等；有不到百分之一的患者出現(xiàn)視力下降和眼睛嚴(yán)重干澀等癥狀。

眼部激光手術(shù)存在長(zhǎng)期安全的擔(dān)憂，一些公司對(duì)眼部激光手術(shù)的效果和安全性進(jìn)行大量宣傳推銷，我們不能對(duì)這些夸大的廣告信以為真了，從長(zhǎng)期的眼健康安全考慮，不建議做眼部激光手術(shù)治療近視。

但是，近視之后往往會(huì)帶來很多莫名煩惱，50米外雌雄不辨，看3D電影時(shí)是一只六眼田雞，想看自己不戴眼鏡的樣子還得拍照，沒有眼鏡感覺自己什么都做不了，夏天的時(shí)候摘掉眼鏡黑白分明，測(cè)視力時(shí)甚至看不見那根棍子......

一些近視的人，在"摘掉眼鏡"的誘惑下，正好對(duì)一些公司推銷眼部手術(shù)的效果和安全性信以為真，動(dòng)起了進(jìn)行眼部激光手術(shù)的心思，欲想糾正近視。

一般眼部激光手術(shù)，指的是準(zhǔn)分子激光手術(shù)，是21世紀(jì)眼科最熱門的技術(shù)。它用準(zhǔn)分子激光通過對(duì)角膜瓣下基質(zhì)層進(jìn)行屈光性切削，從而降低瞳孔區(qū)的角膜曲率，達(dá)到矯正近視的目的。通俗地說就是把角膜當(dāng)成一種透明材料，通過切削做成一副近視鏡片。

這種手術(shù)廣告宣傳的成功率是99.99%，激光近視手術(shù)這么好，為什么都是醫(yī)生推薦我們?nèi)プ?，反倒醫(yī)生自己選擇戴近視眼鏡呢？

將準(zhǔn)分子激光手術(shù)（LASIK）帶入臺(tái)灣的第一人——蔡瑞芬，考慮到鐳射（激光）近視手術(shù)可能帶來的并發(fā)癥，2012年宣布"封刀"，不再做激光近視手術(shù)。不管是三流醫(yī)院，還是頂級(jí)醫(yī)院，近視的醫(yī)生一般都選擇戴眼鏡。為什么作為眼科專家的他們，自己不去接受激光近視手術(shù)，摘掉眼鏡呢？

準(zhǔn)分子激光手術(shù)成功率的確很高，但是成功完成手術(shù)，并不代表術(shù)后的安全性一樣高。建議謹(jǐn)慎做眼部激光手術(shù)，不是因?yàn)槭中g(shù)本身成不成功的問題，而是這種手術(shù)存在長(zhǎng)期安全的擔(dān)憂。術(shù)后短時(shí)間出現(xiàn)問題可能概率很小很小，萬(wàn)分之一或是千分之一，但是幾年后可能會(huì)有百分之一的人出現(xiàn)不同程度的眼部問題，若干年后手術(shù)可能會(huì)導(dǎo)致更多問題。據(jù)調(diào)查，可能會(huì)出現(xiàn)眼干、視覺質(zhì)量下降、飛蚊癥、角膜上皮下霧狀渾濁、青光眼或高眼壓、眩光和回退等手術(shù)后遺癥。

因?yàn)橛X得戴眼鏡麻煩，而去做這種存在長(zhǎng)期威脅眼睛安全的手術(shù)，個(gè)人覺得是非常沒有必要的。外界80%的信息是通過眼睛傳輸?shù)酱竽X的，眼睛一旦因?yàn)槭中g(shù)出現(xiàn)后遺癥，導(dǎo)致失去視覺，那你將失去80%的世界信息，這是一件多么可怕又危險(xiǎn)的事情。

近視，我們還是應(yīng)該選擇正確安全的方法，也就是佩戴近視眼鏡來矯正近視。近視眼的眼軸會(huì)比正視眼的長(zhǎng)，高度近視會(huì)長(zhǎng)得更明顯，一旦近視之后，我們是沒有辦法讓眼軸縮短回正常長(zhǎng)度。包括激光手術(shù)也不能做到，所以我們也不要聽信中藥偏方、治療儀等可以治愈近視，這是不存在的！

如果你的眼睛已經(jīng)是高度近視了，那真得要少玩手機(jī)。近距離玩手機(jī)，進(jìn)入眼睛的藍(lán)光較強(qiáng)，容易產(chǎn)生眼疲勞，誘發(fā)近視度數(shù)進(jìn)一步加深。建議遵循世界公認(rèn)的護(hù)眼法則20-20-20，每次玩手機(jī)二十分鐘后，遠(yuǎn)眺20英尺（6米）開外的地方20秒鐘，適當(dāng)讓眼睛休息，是非常重要的。

在玩手機(jī)的時(shí)候，建議戴上一副好的防藍(lán)光眼鏡，阻隔手機(jī)產(chǎn)生的高能藍(lán)光，減弱進(jìn)入眼睛的藍(lán)光強(qiáng)度，減輕藍(lán)光能量累積傷眼，有效緩解眼疲勞。

還有高度近視人群，會(huì)容易因劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落。生活當(dāng)中要盡可能地不去碰高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，例如打拳、跳躍、過山車等等，還有游泳最好也不要去。

平時(shí)飲食可以多吃一些富含維生素A、葉黃素、玉米黃素、花青素的食物。

富含葉黃素的食物：菠菜、芥藍(lán)

玉米黃素：玉米、枸杞、玉米荀

維生素A：紅葡萄、紅椒、青椒

花青素：葡萄、藍(lán)莓、櫻桃