一、3小時/天，是什么水平？

備戰(zhàn)公考，每天需要學(xué)習(xí)多久？這是一個經(jīng)久不衰的話題。

有的公考機(jī)構(gòu)認(rèn)為每天都要學(xué)習(xí)很久——少則5~6小時，多則9~10小時乃至更長。這種的說法往往還有兩個「配套」事物：

一個是「學(xué)習(xí)計(jì)劃表」。

「學(xué)習(xí)計(jì)劃表」已經(jīng)成為一些公考機(jī)構(gòu)「宣傳標(biāo)配」了——突出特點(diǎn)就是「密密麻麻」。

此類計(jì)劃表一般都特別細(xì)致，會列出每個時間段具體要干什么，甚至連吃飯、睡覺的具體時間都精確到分鐘，讓人感覺不明覺厲。

有的「學(xué)習(xí)計(jì)劃表」甚至?xí)侄鄠€層次，先來個「大方向」，比如距離考試X個月需要干什么，X周需要干什么；再來個「中步驟」，比如在一周的時間內(nèi)，每天的某個時間段要干什么；最后來個「小細(xì)節(jié)」，例如XX時XX分要做出某板塊的多少題。

「學(xué)習(xí)計(jì)劃表」是公考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)「殺手锏」，對于不屬于公考流程的小伙伴來說，第一眼看上去往往會被唬住。

但事實(shí)上，「學(xué)習(xí)計(jì)劃表」不能說毫無意義，只能說聊勝于無。

第二類是「艱難上岸實(shí)錄」。

當(dāng)前稍微有點(diǎn)名氣的公考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，都會推出很多「模范學(xué)員」，而這些模范學(xué)員就好像在前些年選秀節(jié)目中「比慘」一樣，經(jīng)歷一個比一個艱難。

故事主角的典型代表：

帶著孩子，工作還比較辛苦，每天復(fù)習(xí)時間不長的寶媽；
北漂滬漂廣漂多年，快35歲回家鄉(xiāng)奮力一搏的大齡考生；
因?yàn)楣ぷ鞑环€(wěn)定被前女友退婚，努力多次未上岸，自稱「除了水碩一無是處」；
自幼家境貧寒，是村里為數(shù)不多的大學(xué)生，父母大舅二嬸三伯母都為孩子驕傲，就盼著能考上個公務(wù)員光宗耀祖。

這種故事在公考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的宣傳中太多了，讓人恍然感覺這不是在學(xué)習(xí)，而是在比慘，境遇越差、壓力越大，就越受公考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)歡迎。

請大家思考一下，「學(xué)習(xí)計(jì)劃表」和「艱難上岸實(shí)錄」這兩種做法對嗎？

從考生的角度來說，這種做法明顯是在「販賣焦慮」；但從公考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的角度說，這種做法再正確不過了。

公考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)要做的就是唬住考生，吸引考生掏錢，至于考生焦慮不焦慮，關(guān)機(jī)構(gòu)什么事？甚至越焦慮越好，焦慮了才掏錢的需求。

「學(xué)習(xí)計(jì)劃表」會給讀者第一時間帶來「每分每秒都要努力，不然就會被淘汰」的感覺，從而不由自主地緊張起來。

考生的遭遇越慘，其他人通過對比就會有「這么慘還能考上，我努努力上岸也不難」的感覺，從而給自己希望。

兩者結(jié)合，能夠在給考生營造焦慮氛圍的同時保有一絲希望，很受小白考生歡迎，自然也成了幫助公考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)賣課的利器。

很多考生看到「每日作息表」和「上岸心得」緊密綁定，會感覺這些事例很有說服力。哪怕沒有掏錢培訓(xùn)，也往往在心里默認(rèn)「每日要盡量多學(xué)習(xí)」，甚至把它當(dāng)成「上岸第一鐵律」。

但真相卻很簡單——每天能有效復(fù)習(xí)3小時，就很不容易了，也已經(jīng)足夠。

二、為什么「每天3小時」很不容易

雖然一天有24小時，在極端情況下成年人的工作時間能長到12小時以上（例如互聯(lián)網(wǎng)大廠的關(guān)鍵項(xiàng)目），但這畢竟是極少數(shù)。

從現(xiàn)實(shí)的角度來說，每天能「有效復(fù)習(xí)3小時」，是大部分小伙伴努努力能做到的。

何為「有效3小時」？簡單來說，就是沒有水分的、不騙自己的、真正提升的3小時。

沒有水分的——3小時確確實(shí)實(shí)用在了學(xué)習(xí)上，沒有發(fā)呆、刷手機(jī)或者干別的事情

不騙自己的——3小時確實(shí)學(xué)到心里去了，而不是在機(jī)械式地重復(fù)背誦一些幾乎不可能考到的知識點(diǎn)

真正提升的——3小時干的事都是對提升公考綜合能力有幫助的，而不是埋頭刷題、刷視頻。

大家可以回想一下自己上中學(xué)的時候，哪怕是初三和高三，在復(fù)習(xí)最緊張的時候，恐怕也很難做到連續(xù)幾個小時高強(qiáng)度投入吧？學(xué)習(xí)久了，或多或少要走走神，休息下，才能有精力繼續(xù)。

公考備戰(zhàn)也是同樣道理。與其制定精細(xì)到分鐘的學(xué)習(xí)計(jì)劃，不如簡單擠一擠每天學(xué)習(xí)的「水分」，看看「干貨」時間有沒有3小時。

除了要「擠干水分」之外，重要的還有「不騙自己」和「真正提升」。

所謂「不騙自己」很簡單，就是每天睡覺前問問自己的內(nèi)心，今天的復(fù)習(xí)真正對自己有提升嗎？有沒有在「表面忙活，實(shí)則摸魚」？只要能給出沒疑問的回答，就沒有騙自己。

「真正提升」也很簡單，那就是避開無意義的刷題、刷視頻——做題和看視頻學(xué)習(xí)有必要，但它只能占到你整個備考計(jì)劃中的一小部分，大部分時間還是要用在針對性記憶、專項(xiàng)練習(xí)、真題分析等接近實(shí)戰(zhàn)的地方。

「每天有效學(xué)習(xí)3小時」到底有多難？這里用一個簡單例子說明。

對于偏向腦力的競技比賽，職業(yè)選手能夠保持巔峰競技狀態(tài)的時長不會超過1小時。哪怕其中有緩沖的時間（比如電子競技BO5中間的休息、棋類比賽中的長考），在一天內(nèi)能做到的極限也就是3個小時左右，能達(dá)到4個小時的已經(jīng)非常罕見了。

這也是為什么有的選手為了保持高水平競技狀態(tài)，會餓著大半天的肚子，期間只喝水或者吃一小塊巧克力，其目的就是為了讓自己的「有效競技狀態(tài)」再多延長一點(diǎn)。

西瓜當(dāng)然不建議給為小伙伴餓著肚子來保持學(xué)習(xí)狀態(tài)，畢竟身體是革命的本錢。

上述例子只是說明，大家平時放松著打游戲休息，和競技選手為了打比賽保持一天的緊張狀態(tài)，不是一回事。

在備戰(zhàn)公考時，單純填鴨似地機(jī)械記憶，和認(rèn)認(rèn)真真按照公考的標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)，也不是一回事。

如果完全不過腦子地刷題、背考點(diǎn)，其實(shí)時間會過得很快，甚至一天學(xué)個10小時也不覺得多么累（但很可能會特別煩躁）。這種「學(xué)習(xí)」的意義并不大。

三、3小時的分配

整體而言，如果全職在家備考，那么每天有效學(xué)習(xí)時間不低于4~5小時（多多益善，但10小時是不現(xiàn)實(shí)的）；如果在職備考，就盡量保證學(xué)習(xí)時間達(dá)到每天3小時（工作日2小時以上，節(jié)假日期間多學(xué)一會）。

關(guān)于3小時的分配，西瓜推薦要「學(xué)練結(jié)合」，即以大致一周為單位，學(xué)一周，做一周題即可。

每天3小時可以基本學(xué)明白一個板塊，通過做真題加深記憶后，再認(rèn)真學(xué)習(xí)，效果會更好。

做真題的話，「3小時」差不多是「做完一套公考真題+簡單分析」的最短時間。

想要吃透一套真題，沒有三四個小時的認(rèn)真研究是根本不可能的。

也就是說，各位小伙伴如果能做到2天吃透一套真題（按要求做完+簡單分析+深入解析），那么備考效率已經(jīng)相當(dāng)可以了。

總結(jié)：

想要真正沉下心來好好備考，就必須無視哪些「販賣焦慮」的文章，如果做不到，干脆就不要看。

無論是寶媽、大齡北漂還是自幼貧寒，和你有什么關(guān)系呢？無論是精確到分的「備戰(zhàn)計(jì)劃表」還是密密麻麻的學(xué)習(xí)筆記，你不喜歡的話又與你何干？要記住的，就是3小時/天的「有效學(xué)習(xí)時間」標(biāo)準(zhǔn)，多了更好，少了努力，但一定不要勉強(qiáng)自己。

公考上岸之路或許很長，或許很曲折，但只要自己心態(tài)正，走路穩(wěn)，不怕到達(dá)不了終點(diǎn)。加油！