一個(gè)朋友，講他分手的感受。他很愛那個(gè)女孩，照顧她，寵愛她，女孩覺得溫暖，也很開心。過了一年，女孩遇到了更契合的人，他沒有糾纏，選擇了分手。我問他：“你沒有痛苦嗎？”“當(dāng)然有，起初能想得通，但后來痛苦抑制不住地發(fā)酵起來?！?/p>

“那段時(shí)間整夜難受，人像在燒，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，想很多東西。比如忍不住生氣，付出了那么多，就這么結(jié)束了。之前的甜蜜，快樂，不自覺地涌上心頭。也有時(shí)候自卑，是不是自己差勁。最后又反過來想，想要攫住對方，是自己的私欲?！?/p>

“為什么你覺得這是私欲？”

“我喜歡她，但我們之間沒有心靈上的默契呀。我更像是用寵愛她，讓她開心來掩蓋這個(gè)事實(shí)，當(dāng)然我也享受這個(gè)過程。她找到了心靈上默契的人，我應(yīng)該為她高興。愛不止一種，我對她，是寵愛。但有心靈相通的愛，更具激情，更加完美。我們分手不代表那段時(shí)光就是糟糕的，相反，它是幸福的。它有一個(gè)時(shí)間結(jié)點(diǎn)，之后，我們?nèi)ふ腋玫膼邸！?/p>

“你下了不少功夫去理解愛，這些都很深刻?！?/p>

“雖然想得通，但還是痛苦。那段時(shí)間不滿總是涌上心頭，然后自己去費(fèi)力地去克服它，起起伏伏無數(shù)次，膽怯，自卑，難受，才消失?！?/p>

筆者很喜歡孟德斯鳩的這句話：“一個(gè)人在痛苦的時(shí)候，最像一個(gè)人?！蹦銐阂峙腔驳臅r(shí)候，也最能散放人性光輝。忍受垂喪，左右反思，體會(huì)他人的感受，與自己的欲望斗爭。

痛苦時(shí)如果只看自己，產(chǎn)生更糟的情緒化，最后將一切轉(zhuǎn)化為苦毒，盲目，內(nèi)心愈發(fā)狹窄，生命只會(huì)衰竭，最后化為無聲息的白骨。

筆者不是鼓勵(lì)痛苦，也不倡導(dǎo)逆來順受，被痛苦壓倒。痛苦與幸福一樣，相伴而來，人要經(jīng)歷情緒的高峰，也要忍受無法避免的低谷。在痛苦中思索，細(xì)細(xì)地咀嚼它，確定答案，最后落落大方地走出。