我本人有點胖，也有情緒方面的問題（但問題不大），放假回家后前兩天都睡著了，第三天開始（7號開始）就睡不著了，半夜一直會醒來，差不多會醒來5 6次吧。 然后就回村里了，以為能好一些，結果是更睡不著了，每天晚上都是一閉眼閉一晚上，根本沒有睡著，不管想不想東西都睡不著，每天身體還很難受，想著白天中午睡一會兒，也睡不著，村里沒有那種醫(yī)院一樣的儀器，都是中醫(yī)望聞問切，給我開了個安神補腦液，現(xiàn)在第一天不知道效果會怎么樣。 想問問b友們有沒有什么好的辦法，能讓我晚上能睡著啊，本來就情緒上有點毛病，現(xiàn)在幾乎整個人都快要崩潰了，感覺精神上也差不多有點問題了，如果各位有什么好的辦法推薦一下，雖然也想過去醫(yī)院，但是村里去醫(yī)院不方便，來回得4個小時，所以麻煩各位幫幫忙，我真的有點頂不住了。能讓我晚上睡著就可以了，拜托了。