三毛說：沒有能力摘月亮的時(shí)候，讓我們?nèi)フ影桑?/p>

溫暖和愛是無形的，落落大方，好好生活，遠(yuǎn)離讓你不開心的人和事，自律的生活，積極的工作，不去驚艷誰的人生，只溫暖自己的歲月，好好生活，愛自己愛可以愛的人，好好生活的關(guān)鍵就是有一個(gè)健康的好身體，健康的關(guān)鍵就是好好吃飯，一日三餐都用心，最好的京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋就是現(xiàn)代人極簡生活的關(guān)鍵！

健康就是存款，快樂就是利息，照顧好自己，既有存款又有利息，世界才屬于你。養(yǎng)生粥才是最養(yǎng)生的，京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋煮粥也是很不錯(cuò)的，來一鍋紅棗小米粥！

平時(shí)忙于工作，一樣也要好好吃飯，每天早起用京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋熬煮各種美味粥品也是很不錯(cuò)的，早餐喝美味粥可以補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，粥容易被人體消化和吸收。夏天就要過去了，立秋之后隨著天氣也會慢慢變冷，早餐喝養(yǎng)生粥暖胃又暖心！

熬煮養(yǎng)生粥就很簡單了，補(bǔ)氣養(yǎng)血養(yǎng)心的紅棗小米粥需要用到的有紅棗干、黃小米、大米、糯米、糙米、紅米、燕麥米和紅花生以及枸杞，枸杞也是很好的明目養(yǎng)血，這個(gè)要在紅棗小米粥差不多煮好再放，將準(zhǔn)備好的所有食材都清洗干凈后，放入京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋先用中大火燒開后，轉(zhuǎn)中小火燜煮，這樣可以更快地把紅棗小米粥煮綿軟。在煮粥的過程中要多攪拌，紅棗小米粥可以煮得香濃綿稠，熬粥還是用京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋?zhàn)詈昧耍?/p>

想要身體好，健康才是最重要的，尤其是注意葷素搭配才是最重要的，簡單又很好吃的蒜蓉粉絲大蝦還是需要有京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋?zhàn)龀鰜聿鸥昝赖模?/p>

準(zhǔn)備好新鮮的大蝦，大蒜，小蔥，小米椒，料酒，生抽，蠔油，白糖，還有龍口粉絲適量；先將粉絲用清水浸泡半小時(shí)左右，記得這個(gè)粉絲一定不要用熱水泡，而且也不需要泡太久；做這樣的蒜蓉粉絲大蝦要用個(gè)頭大的蝦，當(dāng)然最好用新鮮的大蝦，這樣做出來蝦肉嫩滑Q彈美味好吃；將大蝦用剪刀剪掉蝦腿和部分蝦頭，去掉蝦頭臟的部分，用刀切蝦的背部，記得 不要切斷，去掉蝦線這也是很關(guān)鍵的；將 大蒜瓣 剁碎，加入料酒、生抽、蠔油和砂糖，把蒜蓉和調(diào)料拌勻，粉絲剪成小段，加入少許蒜蓉調(diào)味料拌勻；大蝦要用油炸一下，然后蒜蓉要淋上熱油，熱油可以激發(fā)蒜蓉的香氣，這樣粉絲有蒜香調(diào)味料，蒸大蝦時(shí)吸收大蝦的醬汁，雙重美味超級好吃！

如果大魚大肉吃膩了，試試這道糖醋蘿卜，很是清爽美味的素菜，酸甜開胃又解膩 ，尤其是用京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋?zhàn)龀鰜恚?/p>

準(zhǔn)備好新鮮的蘿卜，加入糖醋汁料，這個(gè)是用生抽，食鹽還有陳醋和白糖調(diào)制好的，這樣才能將蘿卜燜入味，將切成小方塊的蘿卜放入京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋煮一下，然后

蒜剁成蒜蓉，鍋里放少許油先用大火燒熱油，放入蒜蓉和白蘿卜煸炒，將白蘿卜炒熟即可，一般來說炒素菜放入蒜蓉，素菜更鮮香，而且因?yàn)榫┥屑兲沾绅B(yǎng)生鍋?zhàn)鰜?，油也不用放太多，清爽不油膩的白蘿卜吃著沒有心理負(fù)擔(dān)，完全不用擔(dān)心會長肉肉！

只要努力，一定可以的。真正堅(jiān)持到最后的人，靠的不僅僅是激情，而是恰到好處的喜歡和投入。有些東西你只要持之以恒的堅(jiān)持，結(jié)果就交給時(shí)間吧！加油！