??從春節(jié)到現(xiàn)在，本豬豬??已經(jīng)從116斤飆升到125斤，并且還是非常穩(wěn)定的那種??，雖然還沒(méi)有開(kāi)學(xué)（雖然也不知道啥時(shí)候開(kāi)學(xué)吧），但是本人還是要face 的，所以開(kāi)始了28天的減脂挑戰(zhàn)??

【預(yù)熱準(zhǔn)備】

總體計(jì)劃：每天CT 28天打卡+外出散步／有氧操

（跟練視頻和圖片均來(lái)源于up主JC的動(dòng)吃打次給up大大比心??）