? ? 齊市協(xié)和醫(yī)院

? ? 治胃病為醫(yī)院的“立院之本”，優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)是醫(yī)院的“興院之路”，提升人文素質(zhì)是我們的“強(qiáng)院之策”。齊市人將繼續(xù)秉承“仁愛(ài)精醫(yī)，勵(lì)志敦行”的院訓(xùn)，發(fā)揚(yáng)“團(tuán)結(jié)、敬業(yè)、仁愛(ài)、誠(chéng)信”的醫(yī)院精神，堅(jiān)持以人民健康為中心，砥礪前行、不懈奮斗，努力打造胃腸特色的現(xiàn)代化“百年名院”。

? ? 1、調(diào)節(jié)自己的感情，學(xué)習(xí)輕松愉快的生活。心情抑郁會(huì)引起腦皮層功能障礙，會(huì)影響胃液分泌粘膜血管的充滿程度和胃壁蠕動(dòng)。

? ? 2、經(jīng)常按摩，用手指用力按摩胃部，連續(xù)2分鐘，減輕胃腸負(fù)擔(dān)，另外，為了促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，請(qǐng)?zhí)稍谡?，左右腳依次慢慢抬起45度，3秒后放下，重復(fù)10次。

? ? 3、對(duì)于患有胃病的患者，飲食應(yīng)注意定時(shí)、定量，避免饑餓和飲食，不要過(guò)度強(qiáng)調(diào)飲食，有助于胃潰瘍的愈合。

? ? 春天養(yǎng)胃吃什么好

? ? 1、南瓜。南瓜中含有的果膠成分可以吸附細(xì)菌、有毒物質(zhì)，起到排毒的作用，同時(shí)果膠也有助于保護(hù)胃，防止刺激，防止胃潰瘍的發(fā)生。

? ? 2、胡蘿卜。胡蘿卜中還含有豐富的維生素A,有助明目，可幫助增強(qiáng)身體的抵抗力，有助預(yù)防呼吸道疾病。胡蘿卜中的胡蘿卜素是脂溶*的，因此減其和肉一起燉煮補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果更佳。

? ? 3、吃甘藍(lán)有助于防止胃潰瘍，修復(fù)胃粘膜，保護(hù)胃粘膜組織，保持胃細(xì)胞活躍旺盛的狀態(tài)，降低胃生病的概率。