東莞如何挽回前男友？東莞情感問題專家，這種關(guān)系我該不該繼續(xù)？

粉絲提問，一個(gè)女人在情感里掏心掏肺，為男人付出，最后換來(lái)的卻是他的背叛和變心，這種關(guān)系我該不該繼續(xù)？

我相信很多女生都遇到過和你一樣的問題，這種事情帶給你一種什么感受呢？痛苦、焦慮、糾結(jié)、彷徨，還有憤怒，當(dāng)一個(gè)人面對(duì)伴侶的背叛變心會(huì)有五種情緒周期，等你這個(gè)情緒周期走完了，你才可以輕松的找到能讓他主動(dòng)回歸的方法，如果沒有走完，你現(xiàn)在做任何挽留的行為都是無(wú)效，甚至?xí)屇愀纯唷?br/>
所以我給你們列一下這五個(gè)階段，你們可以對(duì)照一下自己現(xiàn)在處在哪里，千萬(wàn)別著急，我跟你們說(shuō)，90%的婚姻問題都是有機(jī)會(huì)改善的，一定會(huì)讓你降低情緒。

第一個(gè)階段否認(rèn)期，這個(gè)時(shí)期，你會(huì)用各種方式否認(rèn)你們的關(guān)系已經(jīng)非常糟糕了，你會(huì)不斷的為對(duì)方找各種各樣的借口和理由，你會(huì)否認(rèn)問題的嚴(yán)重性，當(dāng)然，也包括否認(rèn)他的出軌，你拒絕相信現(xiàn)實(shí)，你會(huì)活在自己的幻想里面。

第二個(gè)階段憤怒期，憤怒常常來(lái)源于你自己的無(wú)能為力，你無(wú)法阻止他的離開，也沒有辦法強(qiáng)迫他回來(lái)，你會(huì)漸漸怒火中燒，大腦開始尖叫，這個(gè)時(shí)期你會(huì)糾結(jié)我該不該離婚?。扛谝黄鸬臅r(shí)候，你的情緒也會(huì)一會(huì)兒陰一會(huì)兒晴，你完全陰晴不定。

第三個(gè)階段討價(jià)還價(jià)期，一定還有緩和的余地，一定可以有辦法讓他立刻收回他的想法，我只需要承認(rèn)錯(cuò)誤，哪怕讓我跪在她面前都可以，所以在這個(gè)時(shí)期，你開始用各種各樣的方式，試圖跟他討價(jià)還價(jià)，只要他回來(lái)讓你做什么都行，就算他不回來(lái)，能多陪你兩天，你就要兩天能給你做一下。就做一下，哪怕這個(gè)實(shí)際上讓你放棄了尊嚴(yán)，只要能挽留你，都嘗試了。

第四個(gè)時(shí)期黑暗期，你開始感覺心情很低落，人生沒有任何意義，做什么都沒有盡頭，甚至你會(huì)感覺什么都失去了，你陷入到絕望的邊緣，這個(gè)時(shí)期，其實(shí)，也是黎明前的黑暗，因?yàn)槟阋呀?jīng)走到了最困難的時(shí)期，你熬過了這個(gè)階段，黎明就會(huì)來(lái)臨。

第五個(gè)階段接受期，這個(gè)時(shí)期，你開始接受你們的關(guān)系，出問題的事實(shí)，也開始梳理了你們兩個(gè)的問題，你明白了，你的情緒開始變得平穩(wěn)，行為也更理性，你找到了關(guān)系問題的點(diǎn)出在哪里？并且你找到了跟他重建關(guān)系的方法，你開始變得更有能力去解決這些問題，當(dāng)你在這個(gè)時(shí)期的時(shí)候，只要你找到了正確的方法和有正確的行動(dòng)力，你們的關(guān)系就會(huì)變得越來(lái)越好，所以最后我很想告訴給你，挽救婚姻就是一場(chǎng)自我修行，是一次尋找自我的旅途，只要你不拋棄自己，世界上沒有任何人能夠拋棄你。